• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG? скачать в хорошем качестве

LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG? 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



LENGTHENED PARTIALS: The Best Way To Get BIG?

Sign up with code GVS for 2 free weeks of Boostcamp Pro! https://www.boostcamp.app/#GVS 00:00 Geoff Says Hello 00:45 The Bad 05:05 The...OK 07:50 The Good! 11:08 Recommendation #1: Ease Into These 11:28 Recommendation #2: Chop Out The Easy Parts 12:30 Recommendation #3: If It's Most Difficult At The Contraction 13:00 Recommendation #4: Partials PLUS Cheated Reps? 14:05 Recommendation #5: The WEIGHT dictates the FORM! 14:44 Recommendation #6: If performance is BETTER with full range of motion...do that. 15:18 Recommendation #7: Higher reps vs lower reps performance advantage 16:00 Recommendation #8: The transition back to normal training might be a bit weird. 17:06 Recommendation #9: Ultimately, the fundamentals of training are more important. 18:30 Recommendation #10: If lengthened partials get you fired up and in the gym...awesome. 19:00 How Many Gains Were Gained? 19:45 Check Out My Books, They’ve Helped A Lot Of People Gain Those Gainz Book 1: SWEAT (beginners/intermediates) https://www.verityfit.com/product-pag... Book 2: Ring Training For Hypertrophy (ring enthusiasts) https://www.verityfit.com/product-pag... Book 3: Resurrecting Your Gains (intermediates/advanced lifters) https://www.verityfit.com/product-pag... Can check the site for full Tables Of Contents of each book. Appreciate the support! Custom Training Plans and One-On-One Mentorship: Email geodude412 (at symbol thingy) yahoo (dot symbol thingy) com Bother Me On Instagram:   / geoffreyverityschofield  

Comments
  • Чрезмерное размышление о тренировках на гипертрофию делает вас маленькими 1 год назад
    Чрезмерное размышление о тренировках на гипертрофию делает вас маленькими
    Опубликовано: 1 год назад
  • Mass Impact: наращивайте мышцы там, где это НАИБОЛЕЕ важно 1 год назад
    Mass Impact: наращивайте мышцы там, где это НАИБОЛЕЕ важно
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРОДВИНУТЫЕ стратегии подъема тяжестей (максимизируйте свои результаты!) 1 год назад
    ПРОДВИНУТЫЕ стратегии подъема тяжестей (максимизируйте свои результаты!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full ROM is dead? Stretch-mediated hypertrophy and lengthened partials 2 года назад
    Full ROM is dead? Stretch-mediated hypertrophy and lengthened partials
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я был... НЕПРАВ! 30 вещей о фитнесе, о которых я изменил своё мнение 3 года назад
    Я был... НЕПРАВ! 30 вещей о фитнесе, о которых я изменил своё мнение
    Опубликовано: 3 года назад
  • Athlean-X DISMANTLES Lengthened Partials? (Exercise Scientist Reacts) 1 год назад
    Athlean-X DISMANTLES Lengthened Partials? (Exercise Scientist Reacts)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 2 года назад
    "He broke the natural limit"
    Опубликовано: 2 года назад
  • Иерархия гипертрофии (сделайте ПРАВИЛЬНЫЙ порядок!) 2 года назад
    Иерархия гипертрофии (сделайте ПРАВИЛЬНЫЙ порядок!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • The DEATH Of Short Muscle Length Exercises?! (My Defense) 1 год назад
    The DEATH Of Short Muscle Length Exercises?! (My Defense)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему рост мышц так запутан? (Объяснение процесса) 1 год назад
    Почему рост мышц так запутан? (Объяснение процесса)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How I’m Training for a Golden Era Physique (My Full Program) 7 месяцев назад
    How I’m Training for a Golden Era Physique (My Full Program)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • These 4 Tips Added 4” To His Tiny Arms (PROOF) 11 месяцев назад
    These 4 Tips Added 4” To His Tiny Arms (PROOF)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • How to FORCE Progressive Overload (I COMMAND You To Grow!) 1 год назад
    How to FORCE Progressive Overload (I COMMAND You To Grow!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Этот один подход приседаний заставит вас расти как на дрожжах 1 год назад
    Этот один подход приседаний заставит вас расти как на дрожжах
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Best Workout That BLEW UP My Chest (Only 3 Exercises) 11 месяцев назад
    The Best Workout That BLEW UP My Chest (Only 3 Exercises)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • This 100% Works! 2 года назад
    This 100% Works!
    Опубликовано: 2 года назад
  • T-Bar Rows Are Optimal! 1 год назад
    T-Bar Rows Are Optimal!
    Опубликовано: 1 год назад
  • These Exercises Built The MOST MUSCLE (Hypertrophy Speedrun) 2 года назад
    These Exercises Built The MOST MUSCLE (Hypertrophy Speedrun)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 7 часов назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Why Are My Arms So Damn BIG? 7 месяцев назад
    Why Are My Arms So Damn BIG?
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5