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키토제닉 식단 막막하셨다면? 쉽게 식단짜는 방법 대방출!

안녕하세요 닥터밍입니다 오늘은 키토제닉 식단을 어떻게 준비해야할지 어려워하시는 분들을 위해 식재료 선택과 어떻게 조리하면되는지 모든 방법을 알려드리겠습니다. 키토제닉식단은 인슐린 분비량을 줄여 각종 대사질환을 예방하는 효과가 있습니다. 꼭 시작하셔서 건강한 식습관을 가지세요. 제가 하는 키토제닉 습관챌린지에 관심이 있으시다면 아래 링크를 참고해주세요 다낭성극복프로젝트 ☞ https://drmingpcos.imweb.me/ 다낭성난소증후군(생리불순) 여성들은 인슐린 저항성이 있어 인슐린 분비량을 줄이는 습관이 필요합니다. 저는 이러한 여성들을 대상으로 체중감량과 호르몬균형을 위한 습관챌린지를 진행하고 있습니다. 궁금증 혹은 제안이 있으시다면 메일주세요 ☞ [email protected]

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