У нас вы можете посмотреть бесплатно 17 perces kardió edzés kezdőknek ugrálás és futás nélkül 2. rész или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ezt az edzést nagyon kezdőknek, túlsúlyosaknak, időseknek, vagy olyanoknak ajánlom, akik derék vagy térdproblémák miatt nem tudnak szökkenni vagy futni, de mindenképpen egy intenzív, kicsit izzasztó kardió edzésre vágynak. Beletettem gerinctréning elemeket is, hogy a felsőtestünket is átmozgassuk. Semmilyen eszköz nem kell hozzá. Otthon, kis helyen is el tudod végezni, akár mezítláb is. Egy kicsit ferdén sikerült letenni a telefonom, de képzeld azt. hogy a Titanic-on edzel. Ha online szeretnél edzeni velem, akkor írj üzenetet az edzős facebook oldalamra: / zubreczkijuditedzo