Предупреждение об оксалатах, о котором вам не рассказывают врачи скачать в хорошем качестве

Предупреждение об оксалатах, о котором вам не рассказывают врачи

Врачи в интернете предупреждают людей избегать некоторых «здоровых» продуктов из-за оксалатов, но является ли это реальным научным фактом или просто очередной волной нагнетания страха по поводу правильного питания? В сегодняшнем видео мы подробно разберём, что такое оксалаты, почему растения их вырабатывают и стоит ли беспокоиться о таких продуктах, как шпинат, миндаль, свёкла, батат и другие овощи с высоким содержанием оксалатов. Два хирурга из Talking With Docs разделяют традиционную медицинскую точку зрения, а доктор Вестман объясняет, что он наблюдает в клинической практике, почему оксалаты важны для некоторых людей и как почечные камни, антинутриенты и накопление оксалатов вписываются в общую картину метаболического здоровья. В этой дискуссии также рассматривается, как оксалаты связывают минералы, такие как кальций, почему у 1 из 10 человек образуются почечные камни, и почему некоторые люди чувствуют себя хорошо, употребляя меньше растительной пищи, особенно при диете с высоким содержанием оксалатов. Мы также рассмотрим концепцию оксалатного сброса, почему она не получила широкого признания в официальной медицине, и как низкооксалатные диеты или низкоуглеводные подходы могут уменьшить симптомы. Независимо от того, придерживаетесь ли вы кето-диеты, мясоедения, растительной диеты или чего-то среднего, этот анализ поможет вам понять, что на самом деле делают оксалаты, насколько они важны и должны ли они влиять на ваш выбор продуктов питания. #Оксалаты #МифыОПитании #Кето #НизкоуглеводнаяДиета #КамниВПочках #АнтиПитательныеВещества #МедоваяДиета #ФактыОЗдоровье #МетаболическоеЗдоровье #ШпинатОксалаты #РазвенчаниеПитания 👁️ Видели видео, на которое хотели бы получить реакцию? Оставьте комментарий ниже или оформите подписку на YouTube, чтобы получать приоритетные комментарии. Ваши рекомендации будут просматриваться в первую очередь, и на любые ваши вопросы будут даны ответы 🎬 Больше видео Reacts смотрите здесь:    • Dr. Westman Reacts   🟣 Если вам нравится мой канал и вы хотите поддержать меня, вот несколько способов выразить свою поддержку: 🟣СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КАНАЛА НА YOUTUBE Получайте приоритетные комментарии, ранний доступ к новым видео и присоединяйтесь к прямым трансляциям два раза в месяц, чтобы задать мне любой вопрос в прямом эфире! 🟣Поддержите канал через PayPal, если не хотите, чтобы кто-то забрал часть ваших средств. Вы можете настроить регулярный платеж https://www.paypal.com/donate/?hosted... 🟣Посетите Академию Адаптации Жизни https://adaptyourlifeacademy.com/ 🟣Онлайн-курсы Академии Адаптации Жизни: https://adaptyourlifeacademy.com/all-... 🟣Книга-бестселлер «ПОКОНЧИТЕ С ПУТАНИЦЕЙ ОБ УГЛЕВОДАХ»: https://www.amazon.com/Your-Carb-Conf... 🟣КУЛИНАРНАЯ КНИГА «ПОКОНЧИТЕ С ПУТАНИЦЕЙ ОБ УГЛЕВОДАХ»: https://www.amazon.com/End-Your-Carb-... 🟣БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ, чтобы определить свой личный Порог углеводов: https://adaptyourlifeacademy.com/carb... 🟣 Бесплатный курс для начинающих «Начать кето правильно»: https://adaptyourlifeacademy.com/star... 🟣 Бесплатное руководство: 10 способов правильно начать кето: https://adaptyourlifeacademy.com/star... 🟣 Бесплатное руководство: Руководство доктора Вестмана по карнивору: https://adaptyourlifeacademy.com/carn... =========================================================================== 🟣 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🟣Подпишитесь на мою страницу в Facebook ➡️   / adaptyourlifeacademy   🟣Подпишитесь на меня в Instagram ➡️   / adaptyourlifeacademy   🟣Подпишитесь на меня в X ➡️ https://x.com/drericwestman ============================================================================= 🟣Доктор Эрик Вестман, доцент кафедры медицины Университета Дьюка. Он сертифицированный специалист по лечению ожирения и терапии, а также основал клинику кето-медицины Университета Дьюка. Он является членом Общества по изучению ожирения. Он является автором книг «Новый Аткинс для нового себя», «Прозрачность в отношении холестерина» и «Прозрачность в отношении кето», а также «Покончи с путаницей в углеводах» и соучредителем Adapt Your Life. Отказ от ответственности: Никакие материалы на нашем канале не являются медицинскими рекомендациями. Доктор Вестман и команда Adapt Your Life не занимаются диагностикой, лечением или профилактикой каких-либо заболеваний онлайн. Мы предоставляем образовательные услуги, чтобы помочь людям лучше понять свое здоровье и поддерживать его благополучие. Убедитесь, что вы работаете со своим лицензированным врачом для контроля своего здоровья и приема лекарств. Эти публикации и видео не предназначены для предоставления медицинских консультаций, профессиональной диагностики, мнений, лечения или услуг вам или любому другому лицу и не являются ими. Мы не продвигаем и не рекламируем партнерские ссылки и/или продукты, если они не принадлежат нам.