У нас вы можете посмотреть бесплатно 息を切らさずに山を登る人は何が違うのか解説します или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
メンバーシップではさらに深い情報を発信しています ▶️ / @ryusukekaneko 2024年新作Stradistaオリジナルサイクルウェア ▶️ • 2024新作サイクルウェア発表します! オリジナルのボトルやウェアなどを販売中です ▶️https://store.stradista.jp ZONE 2トレーニング ▶️ • 【心肺機能強化】ゆっくり走って強くなれるZone2トレーニングとは VO2MAX ▶️ • 1日30分で強くなれる"VO2MAX"トレーニング 0:00 こんな人見たことあるでしょ? 1:25 ペダリングスキルが違う 06:52 同じ酸素量からエネルギーを生み出す変換効率が違う 11:55 筋肉量の違い 15:25 まとめ ↓Voicy https://voicy.jp/channel/1813 ↓instagram / ryusuke_stradista ↓twitter / gon_stradista