• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W скачать в хорошем качестве

Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Aumentare le trazioni alla sbarra con il metodo W

Torniamo a parlare di Calisthenics e nello specifico di come aumentare le trazioni alla sbarra o ogni altro esercizio a corpo libero, come dip alle parallele, push, up etc... Il metodo W è particolarmente tosto. Consiste nello scendere e salire di ripetizioni fino a completare tutto il giro. Un esempio è partire da 10 ripetizioni, 9, 8, 7, 6... 1. E poi torna su fino a 10 e così via di nuovo a 1 e di nuovo a 10. Ma come determino da che numero partire? E i tempi di recupero? Vediamolo! ======================================== Ogni settimana sul canale troverai 2 nuovi video su metodi di allenamento in palestra, powerlifting, calisthenics, ipertrofia, fitness e tanto altro. Iscriviti al canale:    / alessioferlito   ========================================= 💪 Coaching Online - Allenati con me: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🌏 Live Coaching a Genova: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🏠 Allenati a CASA con il mio libro, Home Strength: https://amzn.to/2ZydEAI 📖 Scopri tutto sulla FORZA con PROJECT STRENGTH, il libro di allenamento che ho scritto per il PROJECT INVICTUS: https://amzn.to/2YogHfM 🎥 Impara a programmare con il mio videocorso: https://www.alessioferlito.it/corso-o... 🏋🏻‍♀️ Entra nella mia COMMUNITY su Patreon:   / leviatano89   👕 T-shirt: https://shop.spreadshirt.it/prudvangar/

Comments
  • Allenamento trazioni alla sbarra: perché non migliori? ❌ 5 errori da non fare 4 года назад
    Allenamento trazioni alla sbarra: perché non migliori? ❌ 5 errori da non fare
    Опубликовано: 4 года назад
  • Il metodo 300-600 per allenare le trazioni alla sbarra e il corpo libero! 4 года назад
    Il metodo 300-600 per allenare le trazioni alla sbarra e il corpo libero!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Powerlifting : Forza Massima 5 дней назад
    Powerlifting : Forza Massima
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Come aumentare il MASSIMALE DI TRAZIONI alla sbarra  - 100% efficace 2 года назад
    Come aumentare il MASSIMALE DI TRAZIONI alla sbarra - 100% efficace
    Опубликовано: 2 года назад
  • Trazioni alla sbarra. La guida ipertrofica. 4 года назад
    Trazioni alla sbarra. La guida ipertrofica.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале 3 дня назад
    Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 3 Trucchi per migliorare SUBITO nelle Trazioni (con @JacopoRocky ) 1 год назад
    3 Trucchi per migliorare SUBITO nelle Trazioni (con @JacopoRocky )
    Опубликовано: 1 год назад
  • Il modo più semplice per fare più ripetizioni! Trazioni - Dip - Pushup🔥 3 года назад
    Il modo più semplice per fare più ripetizioni! Trazioni - Dip - Pushup🔥
    Опубликовано: 3 года назад
  • Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян 7 дней назад
    Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ALLENAMENTO TRAZIONI: come programmare le trazioni? 5 лет назад
    ALLENAMENTO TRAZIONI: come programmare le trazioni?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • AUMENTARE IL NUMERO DI TRAZIONI 📈IN 5 SETTIMANE 5 лет назад
    AUMENTARE IL NUMERO DI TRAZIONI 📈IN 5 SETTIMANE
    Опубликовано: 5 лет назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!? 7 дней назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Il metodo Eternal Warrior: diventa un guerriero senza età! 2 года назад
    Il metodo Eternal Warrior: diventa un guerriero senza età!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Allenamento ad ONDE 🌊 per la forza e la massa muscolare - come funziona? 4 года назад
    Allenamento ad ONDE 🌊 per la forza e la massa muscolare - come funziona?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cos'è lo STREET-WORKOUT | Allenamento ESTREMO senza attrezzatura (Cristiano Bellotti) 1 год назад
    Cos'è lo STREET-WORKOUT | Allenamento ESTREMO senza attrezzatura (Cristiano Bellotti)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Double Your Pull-Ups In 30 Days (Grease The Groove) 1 год назад
    Double Your Pull-Ups In 30 Days (Grease The Groove)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Allenamento piramidale - Ideale per la forza e massa muscolare 4 года назад
    Allenamento piramidale - Ideale per la forza e massa muscolare
    Опубликовано: 4 года назад
  • Metodo EMOM: come utilizzarlo per migliorare 4 года назад
    Metodo EMOM: come utilizzarlo per migliorare
    Опубликовано: 4 года назад
  • COME FARE 10 TRAZIONI - trazioni from 0 to HERO 2 года назад
    COME FARE 10 TRAZIONI - trazioni from 0 to HERO
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5