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感情をぶつける人ほど「不安」を処理できていない

怒り・苛立ち・攻撃性の正体は、感情ではなく“不安の滞留” ・すぐ怒る人 ・感情的に責めてくる人 ・言葉が強くなりがちな人 ・不機嫌さを周囲に撒き散らす人 こうした人に出会うと、多くの人はこう思います。 「感情的な人だな」 「大人げない」 「余裕がないんだろう」 確かに表面上は“感情の問題”に見えます。 しかし、もう一段深く見ると、まったく違う構造が見えてきます。 感情をぶつける人ほど、 実は“感情”ではなく“不安”を処理できていない。 この記事では、 なぜ不安を処理できないと感情をぶつけてしまうのか 怒りや苛立ちが生まれる心理構造 仕事・家庭・人間関係で起きる具体的な問題 不安を「感情」に変えずに扱える人の思考 今日からできる実践的な対処法 を、精神論ではなく構造と再現性で解説します。 ▼ブログ詳細はこちら https://represent.co.jp/people-who-ve... #感情コントロール #不安 #メンタル #思考法 #自己成長 #怒り #感情的 #イライラ #不安障害 #感情に振り回される #人間関係 #職場の人間関係 #仕事の悩み #ビジネスマインド #生き方