• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

An Excellent Alternative For Squats For People 50+ скачать в хорошем качестве

An Excellent Alternative For Squats For People 50+ 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
An Excellent Alternative For Squats For People 50+
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: An Excellent Alternative For Squats For People 50+ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно An Excellent Alternative For Squats For People 50+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон An Excellent Alternative For Squats For People 50+ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



An Excellent Alternative For Squats For People 50+

For many men and women who are 50+ years old, squats can often cause lower back pain or be difficult to perform when dealing with this very common injury. However, The Front Step Up With Swing Leg recruits the same muscle groups (quads, hams & glutes) while providing an excellent functional strength training stimulus AND it is a very low back-friendly movement pattern. 💪 You can also find us here – Website - http://www.seriousfitnessboulder.com/ Our Facebook Group -   / alpha50   Serious Fitness Facebook -   / seriousfitnessboulder   Bestreviews- https://bestreviews.com/experts/judd-... Linkedin -   / judd-nesmith-0889197   Instagram -   / seriousfitnesscoach   Judd NeSmith Facebook -   / judd.nesmith.7   💪 About Us - A community for people 50+ who want to maximize their fitness while minimizing injury. This group provides insights on injury prevention and recovery, exercise advice, nutrition support, and tips on how to improve fitness as we get older. Exercise categories include strength & conditioning, running, cycling, triathlon, skiing, hiking, etc. If you are serious about your exercise program (or want to be) this group will be a source for exclusive content on how to achieve and maintain optimal fitness. We filter out the fads and stick to tried and true exercise methods and proven nutrition programs. To get the most out of this group it is helpful for you to share your thoughts and personal experiences regarding your journey in achieving optimal fitness. If you would like more information on our 12- week program that is specifically designed to help people 50+ reach optimum fitness please visit us at our website! 💪 About Judd Nesmith – I help people 50+ years old reclaim a more youthful-looking physique, regain strength & restore lost mobility. Since the age of 15, I have been a certified “gym rat”. I fell in love with strength training at an early age because it helped me overcome a body image complex. Plus it paid off in a big way while playing football and baseball. Adhering to an exercise program taught me discipline and consistency. Both of these habits helped me gain some financial freedom as an entrepreneur in my late 20s. At age 54, I can honestly say that I have not missed too many days in the gym or participating in my other forms of favorite exercise such as cycling, running, and cross-country skiing. After spending 12 years in Los Angeles as a network radio executive and entrepreneur, I realized that I needed to pursue more meaningful work that was in line with my core values of health and fitness. I experienced the toll of entrepreneurship and how the stress of operating a business could negatively impact your overall health, especially your fitness. So I sold my company, took some time off, and launched a personal training business in Los Angeles that followed me to Boulder, CO. I also am proud to be the Fitness Expert for Best Reviews.com which is owned by the largest TV station group in the U.S. and I appear on more than 150+ stations throughout the year to provide advice on exercise, nutrition, and fitness equipment. 💪 Channel tags - #fitness #fitnessexpert #personaltrainer

Comments
  • Lower Body Strength Workout for People Over 50 | Best Leg Exercises for Older Adults 2 года назад
    Lower Body Strength Workout for People Over 50 | Best Leg Exercises for Older Adults
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 BEST Hamstring and Glutes Exercises Without Deadlifts for 50+ 2 года назад
    3 BEST Hamstring and Glutes Exercises Without Deadlifts for 50+
    Опубликовано: 2 года назад
  • How To Build BIGGER BICEPS After 50 | Best Bicep Exercises for Men 2 года назад
    How To Build BIGGER BICEPS After 50 | Best Bicep Exercises for Men
    Опубликовано: 2 года назад
  • 2025 CrossFit Games, Women’s Event 8, Final Heat 5 часов назад
    2025 CrossFit Games, Women’s Event 8, Final Heat
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО! 2 года назад
    Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
    Опубликовано: 2 года назад
  • CrossFit Games 2025, женский заезд, 4-й этап, финальный заезд 5 дней назад
    CrossFit Games 2025, женский заезд, 4-й этап, финальный заезд
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Нам никогда не рассказывали этого о креатине... 11 часов назад
    Нам никогда не рассказывали этого о креатине...
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ) 3 недели назад
    3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Over 50 Exercise for Hamstrings and Glutes | Best Lower Body Workout and Stretches 2 года назад
    Over 50 Exercise for Hamstrings and Glutes | Best Lower Body Workout and Stretches
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL PUSH SESSION on the GBRS Performance Program 11 часов назад
    FULL PUSH SESSION on the GBRS Performance Program
    Опубликовано: 11 часов назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+) 1 год назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3 Best Exercises to Build a POWERFUL Chest Without Shoulder Pain! 2 года назад
    3 Best Exercises to Build a POWERFUL Chest Without Shoulder Pain!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Min Intermediate Scoliosis Core Workout | Exercise for Back Pain Relief 5 месяцев назад
    10 Min Intermediate Scoliosis Core Workout | Exercise for Back Pain Relief
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Best Shoulder Mobility Exercises for Over 50 | Quick and Easy Shoulder Pain Relief 2 года назад
    Best Shoulder Mobility Exercises for Over 50 | Quick and Easy Shoulder Pain Relief
    Опубликовано: 2 года назад
  • Правильная техника работы ног в беге. Как бежать быстрее и легче. 2 дня назад
    Правильная техника работы ног в беге. Как бежать быстрее и легче.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 3 недели назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Shoulder External Rotation Mobility | Kinstretch | FRC | Mobility Class 4 года назад
    Shoulder External Rotation Mobility | Kinstretch | FRC | Mobility Class
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5