У нас вы можете посмотреть бесплатно DownDog & Core или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This short session features some DownDog inversions and an additional brief practice for strengthening the Core. Remember to keep pulling up and back through the "sitting bones" throughout your DownDogs, and keep the weight evenly distributed on your hands and feet with your arms and legs straight, aiming for a V-shape during the practice.