Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA. Lo que te sostiene cuando todo falla | Mario Alonso Puig скачать в хорошем качестве

Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA. Lo que te sostiene cuando todo falla | Mario Alonso Puig

¿Qué haces cuando la realidad desmonta tus planes y solo te queda confiar en algo que la lógica no entiende? En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera desgranamos la esencia de la esperanza: esa fuerza que sostiene al ser humano cuando todo parece fallar. Exploramos la diferencia entre una simple expectativa (“que mi equipo gane”, “que la enfermedad se cure”) y la virtud trascendental que, como el amor y la fe, brota de nuestro núcleo espiritual. Hablamos del “interruptor” interior que, al encenderse, reduce el cortisol, mejora la variabilidad cardíaca y reactiva la corteza prefrontal para que el cerebro vuelva a idear soluciones incluso en medio de la tormenta. Ojalá estas reflexiones te animen a re-encender la esperanza cada vez que la vida parezca ensombrecerse. Cuando eliges confiar se abre un campo de posibilidades donde la acción vuelve a tener sentido y el futuro se llena de oportunidades. ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram:   / marioalonsopuig   Linkedin:   / marioalonsopuigoficial   Facebook:   / marioalonsopuigoficial   Twitter:   / marioalonsopuig   Capítulos 00:00 Qué es la esperanza según la Filosofía 01:51 Diferencia entre esperanza y expectativa 01:48 Qué es la esperanza desde un punto de vista trascendental 05:46 ¿Tiene relación el efecto placebo con la esperanza? 07:20 ¿La desesperanza es lo mismo que el pesimismo? 09:48 ¿Fue Nietzsche un ejemplo de desesperación? 10:55 Cómo recuperar la esperanza