【ダイエット】寒い季節に食べて欲しい食材！増えてしまった体重を戻す食品を医師が紹介！！ скачать в хорошем качестве

【ダイエット】寒い季節に食べて欲しい食材！増えてしまった体重を戻す食品を医師が紹介！！

今回は 「寒い季節に食べて欲しい食材」 について！！ 食欲の秋やお正月など、この時期に増えやすい体重をテーマに 医師の視点から なぜ秋冬に太りやすいのか？ 食事でどう整えればいいのか？ を解説します！ 寒い時期に体はどう反応するのか、 よく聞く食事の情報に本当に根拠はあるのか！！ 誤解されやすいポイントを整理しながら、 この季節に意識したい 食材の選び方 をお話しします！ 「正月太りが気になる」 「無理せず体重を戻したい」 という方は、ぜひ参考にしてみてください！！ 【関連動画】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ダイエット 再生リスト    • ダイエット   メディカルダイエット 再生リスト    • 【肥満治療薬情報】マンジャロ・オゼンピック・リベルサス・ウゴービ   ダイエットに良い献立    • 【意外に太る食品⁉】美容皮膚科医の直伝！ダイエット食品を一挙公開！痩せそうで太るあの...   フィルロード 再生リスト    • 水光注射・(サーモン注射)フィルロード   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 00:00 動画ダイジェスト 00:21 秋冬のおすすめメニュー 03:07 ①シャケ 04:55 ➁キノコ類 05:59 ③小松菜 ブロッコリー 06:40 ④アボカド ナッツ 07:01 ⑤りんご キウイ 08:55 エンディングトーク #美容医療 #美容外科 #ダイエット #鮭 #きのこ たかし先生のクリニックはこちら！！ https://lit.link/tiaraclinic ★動画に関するご質問はお気軽に以下のメールからお問い合わせください！★ dr.takashi.ch@gmail.com ~ たかし先生のカラダキレイ美容ch とは~ 「カラダの内から外から、あなたはもっと「キレイ」になれる！」 ダイエット、脱毛、アンチエイジング、シミ、シワ・たるみ、にきび、ほくろ、AGA など… 「キレイ」になりたいといっても、人には人それぞれのお悩みがありますよね。 でもネットではウソかホントか分からないような情報がたくさん溢れていて、 何を信頼すればいいのか分からず、どんどん悩みが深くなってしまう・・・ なんてことが多いのではないでしょうか？ そこでこのチャンネルでは医師として25年以上、美容医療22年の経験をもつたかし先生が、 医学的根拠に基づいた確かな情報を発信していき、 お悩みを抱えている方々にそっと手を差し伸べることができるような チャンネルを目指しています。 ■プロフィール たかし先生 - (髙橋貴志) 1972年徳島県生まれ。貧しい母子家庭に育ち、下宿費用のかかる東京大学進学をあきらめて地元国立徳島大学医学部に現役入学。 国立大学・東京医科歯科大学皮膚科にて、一般皮膚科・形成外科を研修し3次救急総合病院で修業を積む。 その頃から「きれいに縫合する」ことに興味を持ち、美容医療を独学で始め、レーザー等の世界にのめりこむ。 健康のために始めた水泳とダイビングも、趣味が高じてインストラクター（レッスンプロ）の免許を取得し、ダイビングショップやパーソナルトレーニングジムの経営経験も。 2015年ティアラクリニック川越院 院長~（現職） 国際皮膚科学会（ISD）指導医 Mentor 米国皮膚科学会（AAD）専門医 International Fellow 欧州皮膚科性病科学会（EADV） 専門医 International Fellow 米国レーザー医学会（ASLMS） 専門医Fellow 欧州レーザー皮膚科学会（ESLD）Member 正会員 大韓皮膚研究医学会（KSID）Lifetime Member 終身会員 日本皮膚科学会（JDA）正会員 等、その他省略