ARROZ CON POLLO EN MICROONDAS 🐓 скачать в хорошем качестве

ARROZ CON POLLO EN MICROONDAS 🐓

ARROZ CON POLLO EN MICROONDAS🐓 Pollo: 1 pechuga grande de pollo sin hueso 1 cucharada consomé de pollo 1 cucharadita ajo picado 2 hojas laurel 1 cucharada mostaza 1 cucharadita sal 1/4 cucharadita pimienta 1/4 cucharadita cúrcuma 1 cucharadita paprika 1/4 cucharadita cayena Partir la pechuga en trocitos y condimentar con todos los anteriores ingredientes. Sofrito : 1/4 taza aceite 1 taza cebolla picada fina En una olla apta para microondas o un refractario ovalado poner aceite y cebolla y cocinar por 5 minutos. Sacar añadir el pollo condimentado anteriormente, mezclar y cocinar destapado por 10 minutos. Arroz : 2 tazas arroz precocido 1/2 chiles morrones en trocitos 1 lata mediana maíz dulce 1 lata tomate en trocitos (400 gramos ) 1/2 taza aceitunas (opcional ) 1/4 taza pasas (opcional) 2 tazas caldo de pollo Al pasar los 10 minutos de la cocción del pollo añadir el resto de los ingredientes juntos y tapar con papel plástico, punzar papel y llevar nuevamente al microondas por 20 minutos. Importante reposar 10 minutos antes de servir. Rinde 8 porciones.