Mobilisierung des Sprunggelenks mit der BLACKROLL® скачать в хорошем качестве

Mobilisierung des Sprunggelenks mit der BLACKROLL®

Knieschmerzen? Probleme bei der Kniebeuge aufgrund mangelnder Beweglichkeit im Sprunggelenk? Unter anderem durch das Tragen von Schuhwerk mit auch nur leichtem Absatz unter der Ferse (Sprengung) wird unser oberes Sprunggelenk immer immobiler. Dies kann nicht zuletzt in Knieschmerzen enden und zu Problemen bei der korrekten Ausführung einer tiefen Kniebeuge führen. Um dem entgegenzuwirken oder es gar nicht erst soweit kommen zu lassen ist es wichtig, die Sprunggelenksmobilität aktiv zu verbessern, die Gelenke beweglich und die Strukturen geschmeidig zu halten. Unser Master Trainer Dennis zeigt euch hier, wie du die BLACKROLL® einsetzen kannst, um das obere Sprunggelenk zu mobiliseren und wieder beweglicher zu machen. Schau rein und probier es selbst. ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ Dir hat das Video gefallen? Dann abonniere unseren Kanal: http://bit.ly/YouTube_BLACKROLL +++++++++++++++++++++++ Alle BLACKROLL® Produkte findest du bei uns im Onlineshop: https://shop.blackroll.de https://shop.blackroll.com +++++++++++++++++++++++ Mehr Übungen mit den BLACKROLL® Produkten stehen dir in der kostenlosen BLACKROLL® APP für Android und iOS zur Verfügung: https://www.blackroll.com/app +++++++++++++++++++++++ Bestelle dir das BLACKROLL® Buch "Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®" für weitere Einblicke in die Faszienforschung sowie das Training & die Regeneration mit BLACKROLL®: http://bit.ly/FunktionellesFaszientra... +++++++++++++++++++++++ Du bist Trainer, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Arzt oder hast einen ähnlichen beruflichen Hintergrund? Du möchtest dich im Umgang mit der BLACKROLL® weiterbilden und dein Wissen über Faszien erweitern? Informiere dich über unsere Aus- und Weiterbildungen: https://www.blackroll.com/de/ausbildung +++++++++++++++++++++++ Für tägliche Inspiration, Gesundheit, Bewegung und Wissen: Instagram:   / blackroll   Facebook:   / blackroll   Twitter:   / blackroll_com   Pinterest: https://www.pinterest.de/blackroll/ Webseite: https://www.blackroll.com/de/