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두쫀쿠보다 달콤한 휴식 | 잘 쉬는 기술
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두쫀쿠보다 달콤한 휴식 | 잘 쉬는 기술
여러분은 쉴 때 무엇을 하시나요? 135개국 1만8천 명이 참여한 휴식 관련 대규모 조사에서 밝혀낸 최고의 휴식은 무엇이었을지 클라우디아 해먼드의 ‘잘 쉬는 기술‘에서 제대로 휴식하는 법을 배워볼까요? [잘 쉬는 기술_클라우디아 해먼드] 영어교재 편집자 & 웹소설 작가 루나입니다. 책 속의 인사이트를 저만의 시선으로 큐레이션 합니다. 본 영상은 도서 내용을 그대로 전달하지 않으며, 개인적인 해석과 의견 중심으로 제작되었습니다. 더 깊은 내용은 도서를 통해 확인하시길 바랍니다. 이 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요로 함께해 주세요. 여러분의 댓글은 다음 콘텐츠를 만드는 데 큰 힘이 됩니다. #자기계발 #독서 #책추천 #책리뷰 #휴식 #번아웃 #회복 #생산성 #산책 #수면 #주말
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