У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутные упражнения для коленного и тазобедренного суставов при артрите (низкая интенсивность)... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта 10-минутная тренировка для людей с артритом в положении сидя разработана для уменьшения скованности, улучшения силы и безопасного поддержания подвижности коленей и бедер. Если вы страдаете от остеоартроза коленного или тазобедренного сустава и хотите выполнять упражнения с низкой ударной нагрузкой дома, эта тренировка идеально вам подойдет. 📘 Полное руководство по остеоартрозу (на основе доказательной медицины, удобное для пациентов): https://www.genuinephysio.com/ultimat... 🛠️ Рекомендуемое мной оборудование для домашних упражнений при остеоартрозе: https://www.genuinephysio.com/osteoar... 📅 Запишитесь на индивидуальную консультацию с Люком (в клинике или онлайн): https://www.genuinephysio.com/book-on... ⚠️ Это видео предназначено только для общего ознакомления и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию.