4 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят колени? скачать в хорошем качестве

4 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят колени?

Если у тебя болят колени или суставы — особенно в молодом возрасте — важно понять причину боли и не лечиться вслепую. В этом видео разбираем, почему болят суставы: функциональные и механические нарушения, системные воспаления, психогенные факторы, травмы, эндокринные и метаболические проблемы. Грыжа?🔴 Болит спина и шея?😔 Лечу без операции👨‍⚕️ Принимаю в Черногории🇲🇪 Выезжаю по всей Европе🇪🇺 👆ПОДПИШИСЬ👆 Мануальный терапевт Павел Мельник Вот кому точно стоит посмотреть это видео 👇 🦵 Тем, у кого болят колени — но непонятно почему и что с этим делать. 🤕 Тем, у кого болят суставы в молодом возрасте — и хочется понять, норма это или тревожный сигнал. 🧠 Тем, кто боится пропустить серьёзное заболевание — артрит, системное воспаление, аутоиммунные процессы. 📋 Тем, кто хочет понять, какие анализы сдавать при боли в суставах — без лишних обследований и разводов. 🏃 Тем, у кого боль появляется при движении, нагрузках или после тренировок. 😮‍💨 Тем, у кого хроническое напряжение, стресс и непонятные телесные боли. 🧑‍⚕️ Тем, кто уже был у врачей, но диагнозы разные и нет ясного алгоритма действий. 🏠 Тем, кто ищет безопасные упражнения для коленей и суставов дома. 💪 Тем, у кого артроз начальной стадии и хочется улучшить состояние без перегруза. 🔍 Тем, кто хочет разобраться в причинах боли — механических, воспалительных, психогенных и травматических. Также показываю безопасные упражнения для коленей дома, самомассаж, прокатку теннисным мячом и простую лечебную физкультуру при функциональной боли. Всё — без сложных техник, понятным языком, чтобы ты мог улучшить состояние суставов и качество жизни уже сейчас. 📲 Свяжитесь со мной удобным для вас способом: WhatsApp: https://wa.me/38269423261 Telegram: https://t.me/pavelmelnikmanualtherapist Viber: +38269423261 #больвколенях #болятсуставы #здоровыеколени #упражнениядома #павелмельник