• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная? скачать в хорошем качестве

Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная? 3 years ago

фитнес

FPA

калашников

техника приседаний

положение спины

положение позвоночника

нейтральное положение позвоночника

нейтраль

техника в фитнесе

рекомендации по технике приседаний

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Нейтральное положение позвоночника. Какая техника правильная?

Президент FPA Дмитрий Калашников отвечает на вопрос: «На обучении нам говорили, что нейтральное положение позвоночника — основа правильной техники и очень важно. Но всё больше появляется информации, что нейтральное положение позвоночника не важно. Что тогда важно и за чем следить?». Сгибать ли спину, выполняя подъемные упражнения? https://fitness-pro.ru/biblioteka/sgi... Про риски выхода из нейтрального положения позвоночника при подъемах отягощений: —https://www.researchgate.net/publicat... Getting out of neutral: the risks and rewards of lumbar spine flexion during lifting exercises —https://www.sciencedirect.com/science... Flexed lumbar spine postures are associated with greater strength and efficiency than lordotic postures during a maximal lift in pain-free individuals Книга — М. Дж. Алтер «Наука о гибкости». Дмитрий Калашников в соцсетях:👇 Telegram — t.me/DGKalashnikov Instagram — instagram.com/kalashnikovdm/ Facebook — facebook.com/profile.php?id=100000634171599 __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/ __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr – Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n — Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip – Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K – Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa Facebook:   / proffitness   Instagram:   / fitness_pro_ru   Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat

Comments
  • Развенчиваем мифы о стретчинге | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA 2 years ago
    Развенчиваем мифы о стретчинге | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
    Опубликовано: 2 years ago
    20137
  • ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия 3 years ago
    ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия
    Опубликовано: 3 years ago
    529104
  • Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки 5 years ago
    Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки
    Опубликовано: 5 years ago
    127550
  • БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы 3 months ago
    БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы
    Опубликовано: 3 months ago
    1087424
  • Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны 9 months ago
    Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны
    Опубликовано: 9 months ago
    3396489
  • Максимизация силы | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA 9 months ago
    Максимизация силы | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
    Опубликовано: 9 months ago
    6516
  • При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли 2 years ago
    При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
    Опубликовано: 2 years ago
    2416352
  • ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника? 2 years ago
    ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
    Опубликовано: 2 years ago
    114889
  • Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов 7 months ago
    Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
    Опубликовано: 7 months ago
    1848057
  • Иксодовый клещ, охотник из другого мира 1 year ago
    Иксодовый клещ, охотник из другого мира
    Опубликовано: 1 year ago
    1089873

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS