Проблема с сахаром скачать в хорошем качестве

Проблема с сахаром

На этой неделе мы рассмотрим три важные темы, связанные с сахаром: он вызывает гиперактивность у детей, вызывает такую ​​же зависимость, как кокаин, и повышает уровень сахара в крови универсальным, предсказуемо резким образом. Спасибо Дэвиду Джонстону за помощь с источниками для этого выпуска! Поддержите нас: Слушайте бонусные выпуски на Patreon (  / maintenancephase  ) Сделайте пожертвование через PayPal (https://paypal.me/maintenancephase) Получите футболки, наклейки и многое другое с символикой Maintenance Phase (https://paypal.me/maintenancephase) Купите новую книгу Обри (https://www.aubreygordon.net/myths) Послушайте новый подкаст Майка (https://podcasts.apple.com/us/podcast...) Ссылки! «Разговоры о жире: воспитание детей в эпоху диетической культуры» Вирджинии Соул Смит «Сахарная лихорадка: наука, политика и демонизация полноты» Карен Тросби «Действительно ли сахар вызывает такую ​​же зависимость, как кокаин? Ученые спорят о его влиянии на тело и мозг» «Сахар — не враг» Д-р Бенджамин Ф. Файнгольд, скандальный педиатр «Существует ли такое явление, как «сахарный кайф»?» «Влияние диет с высоким содержанием сахарозы или аспартама на поведение и когнитивные способности детей» «Сахар и гиперактивный ребенок» Некоторые популярные диеты основаны на этой шкале оценки потребления углеводов. Вот почему она может быть обманчивой. Гликемический индекс: история и клиническое применение Гликемический индекс и гликемическая нагрузка Низкогликемический индекс или диеты с низкой гликемической нагрузкой при избыточном весе и ожирении Что такое гликемический индекс Не играйте в цифры, говорят эксперты, просто ешьте овощи Сахарная зависимость: современное состояние науки Спасибо Doctor Dreamchip за нашу прекрасную музыкальную тему!