Tendinite? Tendinosi? Tendinopatia? Cosa sono? Come riconoscerle e trattarle (2021) скачать в хорошем качестве

Tendinite? Tendinosi? Tendinopatia? Cosa sono? Come riconoscerle e trattarle (2021)

I tuoi tendini di gomito, spalla, ginocchio, anca o caviglia sono dolenti o li senti rigidi? Se si, potresti soffrire di una tendinopatia. In questo video spiego cosa può causare dolore ai tendini, quindi una tendinopatia, e cosa puoi fare per risolverla. Spiegherò anche la differenza tra tendinopatia, tendinite e tendinosi. I dolori ai tendini, o tendinopatie, sono estremamente frequenti in chi pratica sport e in chi svolge attività lavorative che richiedono la ripetizione frequente degli stessi gesti. Se trattate, le tendinopatie tendono a migliorare, qualora il trattamento preveda un’accurata revisione delle attività che coinvolgono l’utilizzo del tendine interessato e degli esercizi di rinforzo. Il risolvimento completo dei sintomi potrebbe richiedere diverse settimane o mesi, quindi serviranno impegno e pazienza per ottenere dei risultati. In questo video spiego come riconoscere e trattare una tendinopatia, dando qualche consiglio pratico a riguardo. Oltre a questo, spiego anche la differenza tra tendinopatia, tendinite, e tendinosi, e di come il dolore provato nei nostri tendini si associ o meno alla presenza di possibili lesioni o processi infiammatori. Scarica l’infografica riassuntiva di questo video cliccando il seguente link: https://drive.google.com/file/d/1oJmQ... Capitoli: 0:00 Introduzione 0:59 Cos’é una tendinopatia? 2:20 A chi viene e perché? 4:30 Come riconoscerle e trattarle 6:36 Da dove iniziare? (Sistema a semaforo) 8:30 Riassumendo Se sei interessato ad argomenti relativi comuni problematiche di tipo ortopedico, come artrosi o dolori articolari, o sportivo, come tendinopatie, suggerimenti legati alla corsa, altri sport e molto altro ancora, allora vieni a trovarci su Prometeo. In questo canale, realizzato da 4 fisioterapisti specializzati nel trattamento di problematiche muscoloscheletriche e sportive, troverai informazioni utili per prendere scelte più consapevoli quando si parla della tua salute. Seguici su: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram:   / prometeo_fisioterapia   I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non garantiamo la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate. #tendinopatia #tendinite #tendinosi #dolore #tendine #fisioterapia #riabilitazione #sport #prometeofisioterapia #prendilavitaconpiúfisioterapia Picture of Anne Nygård (@polarmermaid): https://unsplash.com/photos/_W94Eb1iNYc