Ваши самые важные вопросы о голодании через день — реальные ответы с реальными советами! скачать в хорошем качестве

Ваши самые важные вопросы о голодании через день — реальные ответы с реальными советами!

Готовы ли вы дать толчок своему пути к похудению и здоровью? Приобретите полное руководство по голоданию через день здесь! https://stan.store/FastLifeWithChelly Эта 57-страничная электронная книга содержит стратегии, которые я лично использовала, чтобы похудеть более чем на 27 кг, а также практические советы, которые помогут вам начать, вернуться в строй, придерживаться графика и, в конечном итоге, увидеть результаты с помощью ADF! Нравятся видео? Думаете о поддержке канала: https://buymeacoffee.com/fastlifewith... Вам интересно узнать о голодании через день, но вас смущает множество противоречивых советов? В этом видео я подробно разбираю ваши самые важные вопросы, связанные с ADF: что можно есть, как проводить тренировки, электролиты и многое другое, — всё основано на реальном опыте и реальных результатах. Голодание через день полностью изменило мою энергию, уверенность в себе и мое тело. Независимо от того, только ли вы начинаете или пытаетесь придерживаться графика, это видео поможет вам не сбиться с пути с помощью практичных, простых советов, которые действительно работают. Если вы серьёзно настроены похудеть, хорошо себя чувствовать и жить по-быстрому, это видео для вас! 💬 Оставляйте свои вопросы в комментариях — я, возможно, отвечу на них в следующем видео, ставьте эмодзи или делитесь своим опытом ADF! 👇🏽 Получите бесплатный 7-дневный трекер ADF и подпишитесь на рассылку The Fast Life: 👉🏽 https://mailchi.mp/de49eb3ce0d7/the-f... Для деловых запросов и связи со мной пишите на: [email protected] Присоединяйтесь к группе сообщества Fast-Life в Facebook здесь: https://tinyurl.com/FastLifeWithChell... Чтобы увидеть больше материалов ADF, не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на уведомление🔔, чтобы присоединиться к сообществу Fast Life 🎉 Временные метки: 0:00 Вступление 00:40 Скоро выйдет полная электронная книга по ADF! 01:10 Что такое чередование дней голодания? 02:43 Как начать чередование дней голодания? 06:45 Какую пищу мне следует употреблять? 13:29 Как быстро я увижу результаты? 16:42 Потеря веса остановилась. Что делать? 23:33 Я сорвался с поста ДДП. Как мне вернуться в норму? 27:37 Как справиться с чувством голода во время голодания? 33:19 Потеряю ли я мышцы, занимаясь ДДП? Посмотрите другие видео о ДДП!    • Top Alternate Day Fasting Questions Answer...      • Struggling with Weight Loss? Alternate Day...      • Fast With Me: How I Use Alternate Day Fast...   НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ (партнёрские ссылки) ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://amzn.to/48DokjN https://amzn.to/43QEdlf https://amzn.to/481U6I5 КЛЕТЧАТКА https://amzn.to/4a8oIc7 УМНЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ТЕЛА https://amzn.to/4aaa9oq ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ВЕСЫ https://amzn.to/3K8sLe8 КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ https://amzn.to/3LZllKD https://amzn.to/4rgOzVo ТЕСТ-ПОЛОСКИ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ https://amzn.to/4psNAzR ПОДХОДЯЩИЙ МАТЕРИАЛ https://amzn.to/4pyfv1t БУТЫЛКИ ДЛЯ ВОДЫ https://amzn.to/4rdnoe9 https://amzn.to/4oyYymJ ДОБАВКИ МАГНИЯ https://amzn.to/48DqtMn ВИТАМИН D https://amzn.to/4pAsTCh https://amzn.to/4oSpYom БЕЛОК КОКТЕЙЛИ https://amzn.to/3XO9How https://amzn.to/43QVDy9 БЛЕНДЕРЫ NUTRIBULLET https://amzn.to/3LXNsKo https://amzn.to/48eSYQ9 АЭРОФРИТЮРНИЦА/СКОРОВАРКИ https://amzn.to/3Kn3EnM https://amzn.to/485YkNm https://amzn.to/4p2NJdw ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ https://amzn.to/4rkI8Rd https://amzn.to/4rkIjfl https://amzn.to/3Ki5g2d https://amzn.to/49xvqbw ПРОБИОТИКИ https://amzn.to/4pn53tw https://amzn.to/3Mmmyf2 КОЛЛАГЕН https://amzn.to/48fI9NQ https://amzn.to/4ifD7oS https://amzn.to/3Kfbm3d ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС https://amzn.to/4pz2Zii https://amzn.to/3KnvWyz https://amzn.to/48wLUQ2 КНИГИ ПО ГОЛОДАНИЮ Быстро, как девчонка https://amzn.to/43PA5BV Пируй как девчонка https://amzn.to/4iprrAi Код ожирения https://amzn.to/4p628ps Полное руководство по голоданию https://amzn.to/49CDQyr Пируй, голодай, повторяй https://amzn.to/48yrm9O Каналы с тренировками: Расти с Джо Мистер и миссис Мышцы Кэролайн Гирван MadFit ————- Образовательные каналы на YouTube: Д-р Мэри Клэр Хейверс Д-р Минди Пелц Д-р Джейсон Фанг Д-р Берг Д-р Экберг #быстраяжизньсЧелли #черездневноеголодание #интервальноеголодание #голоданиедляначинающих #голоданиедляпохудения #голоданиедляженщин