У нас вы можете посмотреть бесплатно 【絶対やるべき】筋肉の成長をリアルに倍増させる筋トレ法,科学的証拠アリ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
筋トレにはいろんなやり方がありますが、今回は科学的な研究によって示されている筋肉の成長を何倍にもする筋トレ法について紹介します。何倍というのは過大広告ではなく、実際に研究データを見ると筋肥大効果が何倍にもなっている筋トレ法です。 それほど筋肉を成長させられるにもかかわらず非常に効果があるのに実際やっている人はほとんどいません。この動画を見て実践すれば他の人と大きな差をつけられること間違いなしです。 1.超高頻度トレ 2.超高回数トレ 3.超高ボリュームトレ ・トレーニングについて深く知りたい方(メンバーになる) / @parkerfitnessworkout ・パーカーに1対1で指導してほしい https://coconala.com/services/1614937 ・参照 https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab... https://elementssystem.com/wp-content... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24714... https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25546... https://www.researchgate.net/publicat... https://www.researchgate.net/publicat... ・SNS →instagram / parker_fitness_channel →twitter / parker_fitness ・website https://workoutryou.com ・チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/c/ParkerFitne...