【20251227(09)】有系統的拳，動作間都能縱橫聯絡，掌握勁力的流動，所有招式都能拆開串接，不要把拳練死了。【何靜寒老師】【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【20251227(09)】有系統的拳，動作間都能縱橫聯絡，掌握勁力的流動，所有招式都能拆開串接，不要把拳練死了。【何靜寒老師】【CC字幕】

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