【20251227(03)】透過鬆胯來讓身體落會碰到兩個難題，怎麼落和怎麼停。其實在很多武術中都有這個動作，包含震腳。均是為了改變攻擊行進的方向，很重要的一堂課。【何靜寒老師】【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【20251227(03)】透過鬆胯來讓身體落會碰到兩個難題，怎麼落和怎麼停。其實在很多武術中都有這個動作，包含震腳。均是為了改變攻擊行進的方向，很重要的一堂課。【何靜寒老師】【CC字幕】

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