材料2つ カブの皮は剥かないで!【皮ごとカブ と豚こま炒め】 簡単で旨いレシピ ごはんも進むおかずの作り方 скачать в хорошем качестве

材料2つ カブの皮は剥かないで!【皮ごとカブ と豚こま炒め】 簡単で旨いレシピ ごはんも進むおかずの作り方

面倒なカブの皮むきはナシで！皮付きのまま炒めるとうまいんです！下味を揉み込んだ豚こま肉とよく合う！ご飯もビールも進んじゃいます！ ◎関連動画 余った葉っぱで【カブの葉ふりかけ】    • 栄養満点の作り置き ふりかけ! 【カブの葉 じゃこ炒め の作り方】裏技レシ...   カブは生で食べると最高    • 1束使い切り！カブの1番旨い食べ方【生カブみそ】と葉っぱの【うまみふりかけ】   ○材料 カブ：１束(３個分） カブの葉：少々 豚こま切れ：150g 塩：小さじ1/4 粗挽き黒こしょう：少々 ごま油：小さじ１＋小さじ１ A　醤油：小さじ1.5　酒：小さじ1.5 00:00 料理紹介 00:36 !!きじまのちょいコツ!! 01:35 豚肉に下味 02:13 カブを蒸し焼き 03:40 豚肉を炒める 04:39 試食セルフ食レポ 06:05 材料のおさらい #きじまごはん #カブ #豚こま切れ　#きじまりゅうた ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。 料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。 (祖母のコスプレとかもします。) 現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！ 料理家きじまりゅうた 祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。 オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、 男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。 現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。 instagram：   / ryutakijima   twitter :   / kijimaryuta