У нас вы можете посмотреть бесплатно How To DEADLIFT As a BEGINNER! | By Brussels Barbell или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we are going to teach an absolute beginner to deadlift, we are going to use the 5 step set-up developed by @startingstrength for this! Thank you Gabriela for helping us demonstrate the deadlift! Visit us at brusselsbarbell.com or work with remotely with Steve at https://coaching.startingstrength.com... Our latest videos: How to perform the Tempo Squat: • How to Perform the Tempo Squat by Brussels... The Deficit Deadlift: • The Deficit Deadlift by Brussels Barbell How to Rack Pull: • How to Rack Pull | Brussels Barbell How to Boxsquat: • How To Boxsquat | Brussels Barbell UCIqevsqOZ63UYv9sjGnzPrw?sub_confirmation=I Follow us on: instagram: / brusselsbar. . facebook / brussels-bar . 0:00 intro 0:14 step 1 1:15 step 2 1:25 step 3 1:40 step 4 1:53 step 5 2:10 what goes wrong in step 4 2:56 the low back and the hamstrings 3:23 it starts with a PUSH 4:24 performing the deadlift