La LOMBALGIA di ANTONELLA MOSETTI скачать в хорошем качестве

La LOMBALGIA di ANTONELLA MOSETTI

In questo video vi porto dietro le quinte di una seduta osteopatica molto speciale, dove protagonista è Antonella Mosetti, che si racconta senza filtri tra lavoro, sport, viaggi e… qualche acciacco di troppo. Quando la lombalgia entra nella vita quotidiana, non fa sconti a nessuno, nemmeno a chi è sempre stato super attivo come lei! Durante la seduta parliamo proprio di lombalgia, di come nasce, perché può diventare così invalidante e di quanto spesso non dipenda solo dalla zona lombare. La lombalgia, infatti, è spesso il risultato di tensioni accumulate nel tempo, posture scorrette, carichi sbagliati e muscoli che smettono di fare il loro lavoro. E quando la lombalgia si presenta, può farsi sentire dalla schiena fino al gluteo o lungo la gamba. Con Antonella lavoriamo su bacino, sacroiliaca, psoas e su tutte quelle strutture che, se bloccate o rigide, contribuiscono a mantenere il dolore. Antonella Mosetti racconta la sua esperienza tra viaggi, zaini pesanti, quad nel deserto e una vita sempre in movimento, mostrando come anche piccole abitudini possano incidere sulla salute della schiena. Nel video vedrete non solo il trattamento, ma anche esercizi pratici da fare a casa, consigli su postura, allenamento e movimento consapevole. Perché la lombalgia non si risolve solo con una “scrocchiata”, ma con un lavoro completo che coinvolge tutto il corpo. Tra risate, battute e momenti di consapevolezza, questo video vuole ricordare che prendersi cura del proprio corpo è fondamentale, tanto quanto prendersi cura della mente. Se soffri di lombalgia, se ti riconosci in queste dinamiche o se sei semplicemente curioso di capire come lavora un osteopata, questo video fa per te! Buona visione… e ricordati: ascoltare il corpo è il primo passo per stare davvero meglio. 🔴Se vi è piaciuto il video LASCIATE UN LIKE e ISCRIVETEVI AL CANALE per altri consigli! Seguitemi anche su: IL MIO BLOG: https://massimilianomariani.it/ FB:   / massimilianomarianiosteopata   IG:   / massimiliano.mariani.osteopata   TIK TOK:   / massimariani_osteopata   YT:    / @massimilianomariani-osteop4847