[본방 종합] 탄산음료가 건강에 미치는 영향과 3주간의 탄산음료 끊기 프로젝트 결과는? | 탄산을 끊어보니 | KBS 240529 방송 скачать в хорошем качестве
[본방 종합] 탄산음료가 건강에 미치는 영향과 3주간의 탄산음료 끊기 프로젝트 결과는? | 탄산을 끊어보니 | KBS 240529 방송
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[본방 종합] 탄산음료가 건강에 미치는 영향과 3주간의 탄산음료 끊기 프로젝트 결과는? | 탄산을 끊어보니 | KBS 240529 방송
⏰타임라인⏰ 0:00 하이라이트 1:23 탄산음료를 물처럼 마시는 삼남매 5:23 의 아버지는 탄산이 싫다고 하셨어 7:55 유방암이었던 삼남매의 어머니 8:29 삼남매의 건강 상태 10:29 하루에 탄산음료 10병 마신다는 강신복 씨 12:07 탄산음료 속 과당의 위협 15:46 탄산음료가 몸에 안 좋은 이유 (전문가 토크) 16:49 헬스장에서도 제로 탄산음료를 마시는 김양숙 씨 20:38 일반 탄수화물과 액상과당의 차이 22:50 설탕 없이 단맛을 내는 제로 음료 24:45 지나치게 잘 찍은 탄산음료의 향연 25:06 탄산음료 vs 제로 음료 혈당 변화 비교 25:45 지방간이 발견된 김양숙 씨 27:15 제로 음료는 건강한 음료일까? (전문가 토크) 29:26 사례자 3명의 3주간 탄산음료 끊어보기 프로젝트 35:37 3주 프로젝트 후 변화 37:33 무슨 음료를 마셔야 할까? (전문가 토크) ▶️ 주요내용 코로나19 이후 배달 음식 수요가 증가하면서 치킨, 피자 등 고열량 식품 소비가 늘어난 요즘. 자연스레 탄산음료 소비량도 함께 증가했다. 톡 쏘는 청량감, 달콤한 맛으로 기름진 음식과 조합이 좋은 만큼 현대인에게 탄산음료란 떼려야 뗄 수 없는 존재. 하지만 달콤한 맛에 계속 노출되다 보면 우리 몸은 더 단맛을 찾게 되고 당뇨병, 심혈관계 질환을 유발하는 등 우리 몸에 악영향을 끼칠 수 있다. 탄산음료는 왜 건강에 안 좋은지 살펴보고, 탄산음료를 끊게 되면 우리 몸에 어떤 변화가 생길지 탄산음료를 자주 마시는 5명의 참가자와 함께 3주간 탄산음료 끊어보기 프로젝트를 진행했다. [의료진 인터뷰] 조현 순천향대학교 서울병원 가정의학과 교수 손정식 한양대학교병원 내과 교수 ※ 2024.05.29 방송된 생로병사의 비밀 "탄산을 끊어보니" 편입니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... #생로병사의비밀 #탄산음료 #콜라 #사이다
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