• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer скачать в хорошем качестве

What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



What To Eat Before And After Your Workout To Maximize Fat Loss - With Thomas DeLauer

How normal guys can get rid of belly fat fast: http://go2.sixpackshortcuts.com/SH1EQ -- Subscribe to Tom's channel!    / thetdelauer   -- Hey guys it's Thomas here to show you guys a couple nutrition tips on how to transform your pre-workout meal into fat-burning fuel. Today is all about boosting your metabolism to utilize body fat as your primary energy source. -- Video Breakdown: 0:53 - So let's get started with your pre-workout meal choice. My tip here is to try to not combine a protein and carb source as your pre workout meal. By doing this, you are making sure that your body is circulating blood to the muscles instead of to your digestive organs. 2:01 - The reason why I recommend guys to avoid eating protein and carbs together before working out is because the body can not efficiently break down these energy sources at the same time. 2:30 - This is why guys who eat big pre-workout meals tend to get a bloated, upset stomach during their training. 3:00 - What I strongly suggest guys to choose as their pre-workout food source is fruit. The energy from fruit is utilized rapidly. 3:40 - Now if you are in the gym and find yourself bored between sets, I've got a solution for you: stretching. 5:00 - What I recommend doing is stretching the antagonist muscle, or opposing muscle, to the body part you are training. If you are training triceps, stretch your biceps. If you are training back, stretch your chest... This will allow you to actually get a better contraction and pump during your working sets! 6:10 - Now, you can choose a high protein and high fat post workout meal, completely skipping the carbs, if you are looking to burn off body fat fast. 6:50 - And you are in luck because I'm going to show you a great, easy meal to eat after a workout: grass fed beef burgers. 8:04 - Here's how you can make this recipe: 1. Coat your stove top pan with coconut oil 2. In a mixing bowl, add the beef with Himalayan pink salt, turmeric and combine the ingredients into patties 3. Add the burger patties to the heated pan (on medium) and cook until browned on both sides. 10:30 - As always, keep it locked here at Six Pack Shortcuts for all of your weight loss, nutrition and muscle building needs! -- Get rid of belly fat in record time: http://go2.sixpackshortcuts.com/SH1EQ Hey guys, thanks for tuning in for today's nutrition video. Before I lost all of my belly fat, I struggled a lot with finding the right nutrition and workout program that could really get rid of my excess weight... Until I discovered the one system that finally worked. To discover the top training and diet secrets that can transform your body just like I did, check this out: http://go2.sixpackshortcuts.com/SH1EQ See you guys there! -Thomas Don't forget to share this video with your friends on Facebook:    • What To Eat Before And After Your Workout ...  

Comments
  • Диета Майка Менцера наконец-то раскрыта (максимальная мышечная масса, минимальное количество жира) 1 месяц назад
    Диета Майка Менцера наконец-то раскрыта (максимальная мышечная масса, минимальное количество жира)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны 1 год назад
    Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Truth About The Post-Workout Window - Why You DON'T Need To Eat After Working Out! 8 лет назад
    The Truth About The Post-Workout Window - Why You DON'T Need To Eat After Working Out!
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Мышечная масса. Что реально работает. 11 дней назад
    Мышечная масса. Что реально работает.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 3 PERFECT BREAKFAST/PRE-WORKOUT MEALS 3 года назад
    3 PERFECT BREAKFAST/PRE-WORKOUT MEALS
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ) 4 месяца назад
    Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Ketosis: When to Eat Carbs- Ketogenic Diet | Thomas DeLauer 8 лет назад
    Ketosis: When to Eat Carbs- Ketogenic Diet | Thomas DeLauer
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно) 3 недели назад
    Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The Truth About Whey Protein With Thomas DeLauer 9 лет назад
    The Truth About Whey Protein With Thomas DeLauer
    Опубликовано: 9 лет назад
  • What To Eat Before, During & After Training For Max Muscle Growth 4 года назад
    What To Eat Before, During & After Training For Max Muscle Growth
    Опубликовано: 4 года назад
  • PRO PREP: 1 неделя приготовления еды за 1 час с Эваном Сентопани 4 года назад
    PRO PREP: 1 неделя приготовления еды за 1 час с Эваном Сентопани
    Опубликовано: 4 года назад
  • Best Alcohol To Drink For Weight Loss -- With Thomas DeLauer 9 лет назад
    Best Alcohol To Drink For Weight Loss -- With Thomas DeLauer
    Опубликовано: 9 лет назад
  • How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program 10 лет назад
    How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Lose Weight Fast: Your Post-Holiday Pig Out Plan -- With Thomas DeLauer 10 лет назад
    Lose Weight Fast: Your Post-Holiday Pig Out Plan -- With Thomas DeLauer
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях! 2 месяца назад
    5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • #1 Самый простой способ сжечь жир 1 год назад
    #1 Самый простой способ сжечь жир
    Опубликовано: 1 год назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут 9 дней назад
    КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать 4 недели назад
    Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать
    Опубликовано: 4 недели назад
  • БОСС СИЦИЛИЙСКОЙ МАФИИ НЕКАТИ АРАБАЧИ УМЕР В ТЮРЬМЕ? ЧТО СКРЫВАЮТ ТУРЕЦКИЕ ВЛАСТИ? 2 недели назад
    БОСС СИЦИЛИЙСКОЙ МАФИИ НЕКАТИ АРАБАЧИ УМЕР В ТЮРЬМЕ? ЧТО СКРЫВАЮТ ТУРЕЦКИЕ ВЛАСТИ?
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5