【痩せ過ぎ注意】一日5分の簡単エクササイズ｜赤ちゃんも喜ぶ👶産後ダイエット скачать в хорошем качестве

【痩せ過ぎ注意】一日5分の簡単エクササイズ｜赤ちゃんも喜ぶ👶産後ダイエット

赤ちゃんと一緒に楽しみながらできる産後ママ向けのダイエットです！四つん這いになって行うエクササイズなので、常に赤ちゃんの顔を見ながらできます！赤ちゃんの顔を見ると、頑張ろうって思えますよね😊無理せず楽しく行ってみてくださいね！継続していくことで絶対体は変わっていきます！💪 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨オススメ動画 【産後ダイエット】1日5分でお腹を引き締める！自宅できる簡単エクササイズ！    • 【産後ダイエット】1日5分でお腹を引き締める！自宅できる簡単エクササイズ！   【抱っこしながら】産後の肩こり・腰痛改善エクササイズ！    • 【抱っこしながら】産後の肩こり・腰痛改善エクササイズ！   【たった2分】下腹部痩せエクササイズでぽっこりお腹を凹ませよう！腰痛改善解消もあり！    • 【たった2分】下腹部痩せエクササイズでぽっこりお腹を凹ませよう！腰痛改善解...   【毎日3分】2週間でくびれを作る筋トレ！全身運動でウエストを細くするダイエット！    • 【毎日3分】2週間でくびれを作る筋トレ！全身運動でウエストを細くするダイ...   【5分集中】全身脂肪燃焼エクササイズ！一緒にカラダ中の脂肪を燃やしましょう！！    • 【5分集中】全身脂肪燃焼エクササイズ！一緒にカラダ中の脂肪を燃やしましょう！！   【足痩せ】太ももとふくらはぎの脂肪撃退！自宅でできる4分間のトレーニングで美脚を手に入れよう！    • 【足痩せ】太ももとふくらはぎの脂肪撃退！自宅でできる4分間のトレーニングで...   【たった3分】短時間で効率的にお尻を引き締めるヒップアップトレーニング！腰痛改善効果もあり！    • 【たった3分】短時間で効率的にお尻を引き締めるヒップアップトレーニング！腰...   【地獄の5分】自宅でできるHIITトレーニングで全身運動！短時間の脂肪燃焼筋トレでダイエット！腰痛・肩こり解消にも！    • 【地獄の5分】自宅でできるHIITトレーニングで全身運動！短時間の脂肪燃焼...   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📱SNS Instagram: ∟  / yasuka.bodymake   Twitter: ∟  / yasukabodymake   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎤自己紹介 痛みをなくし、皆の心と体を元気にする連動性トレーナーYASUKAです！ “年齢を言い訳にせず、いつまでも好きな人と好きなことに挑戦する“をモットーに痛みをなくして動ける体作りの動画を発信しています！ 私の夢は 「挑戦する人を増やすこと」 です！！ 痛みをなくして、今まで諦めていた夢や願望を叶えていく人が増えて欲しいです！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💪腰痛・肩こり専門治療院BACK AGING（バックエイジング） 「慢性腰痛で困っている人向けに一人ひとりの身体的な特徴に合わせてカスタマイズされたメニューと日々のパーソナルサポートを通して、3ヶ月間で腰痛を改善するだけではなく、再び腰痛にならない、子どものようなしなやかな体に戻すためのプログラム」です。 公式HP ∟https://backaging.com/ LINE｜あなたに合わせた腰痛・肩こり改善エクササイズ動画配信中❗ ∟https://lin.ee/xiL4Mjf お客さまの体験ストーリー動画「Younger than Yesterday」 ∟   • 「Younger than Yesterday」- BACK AGING ...   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #産後ダイエット #家で一緒にやってみよう #動画説明文欄も見てね ＃トレーニング #BACKAGING #腰痛 #肩こり #首こり #ダイエット #痩せる #腰痛改善 #腰痛予防 #筋トレ #エクササイズ ＃お腹痩せ #お腹引き締め #産後ママ #産後