• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy скачать в хорошем качестве

Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Alternate Curls at 54 Years Old with FitRx Smartbells Bells and Buddy

In this video I demonstrate doing alternate arm dumbbell curls with my FitRx Smart bells at age 54. Today I just trained light because my body was tired from doing a lot of snow shoveling yesterday. I did five sets of alternate arm dumbbell curls with my smart bells while increasing the weight with each set, also known as pyramid sets. My first set was with two fifteen-pound dumbbells for about twenty repetitions. My second set was a simple switch of the handle to increase the weight of the smart bell to 17.5 pounds for a total of 35 pounds for an additional 20 repetitions. On my third set I turned the knobs of my adjustable dumbbells one clicks to bring my dumbbell weight up to 20 pounds each and a total of a 40-pound pair for another set of 18 repetitions. My fourth set I just went up to a set of 22.5 pounds for each dumbbell for another 18 repetitions. Finally, on my fifth set I raised the weight of my dumbbells up to 25 pounds each for a total of fifty pounds and did a set of 18 repetitions. I did not want to train too hard or heavy today, but I still think I created a good workout for myself. If you like this video, please subscribe to @travelswithbuddy56 to see more strength training videos like this and have a great day...

Comments
  • WEEK 4 - 2024 FALL WORKOUT CHALLENGE
    WEEK 4 - 2024 FALL WORKOUT CHALLENGE
    Опубликовано:
  • Reverse Curls At 54 Years Old with Buddy 2 недели назад
    Reverse Curls At 54 Years Old with Buddy
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🪏 УКРАИНУ ХОРОНЯТ НА ДАВОСЕ: напор Трампа, очки Макрона и Зе в домике. Блекаутизм элитки - Мосийчук
    🪏 УКРАИНУ ХОРОНЯТ НА ДАВОСЕ: напор Трампа, очки Макрона и Зе в домике. Блекаутизм элитки - Мосийчук
    Опубликовано:
  • Cleaner Gets Laughed At… Until He HUMILIATES Bodybuilders 😱 I Anatoly Gym Prank 3 часа назад
    Cleaner Gets Laughed At… Until He HUMILIATES Bodybuilders 😱 I Anatoly Gym Prank
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Dumbbell Presses at 54 Years Old with FitRx Smartbells and Buddy 4 недели назад
    Dumbbell Presses at 54 Years Old with FitRx Smartbells and Buddy
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 5 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Simple Golf Swing: Final Drill for Compressing Your Irons 13 дней назад
    Simple Golf Swing: Final Drill for Compressing Your Irons
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Тахион: главный велосипедный миф СССР? Правда, которую не любят вспоминать? #тахион #велосипед #ссср 2 дня назад
    Тахион: главный велосипедный миф СССР? Правда, которую не любят вспоминать? #тахион #велосипед #ссср
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Amazon Driver STUNS Girls With Genius Level Piano Skills!! 4 дня назад
    Amazon Driver STUNS Girls With Genius Level Piano Skills!!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Blasting Triceps at 54 Years Old with Buddy 1 день назад
    Blasting Triceps at 54 Years Old with Buddy
    Опубликовано: 1 день назад
  • Зачем Трампу нужен Совет? США готовятся скормить Россию Китаю? Стратегия Запада. Пастуховская Кухня 19 часов назад
    Зачем Трампу нужен Совет? США готовятся скормить Россию Китаю? Стратегия Запада. Пастуховская Кухня
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Super Advanced Biceps Training Techniques with Buddy 3 месяца назад
    Super Advanced Biceps Training Techniques with Buddy
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹 3 дня назад
    BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Если Собака ТЯНЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ! 1 день назад
    Если Собака ТЯНЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • FitRx 52.5 lb Smartbell and Stand Unboxing and Set-up with Buddy 1 месяц назад
    FitRx 52.5 lb Smartbell and Stand Unboxing and Set-up with Buddy
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Запечённый картофель по рецепту Жоэля Ребюшона 3 дня назад
    Запечённый картофель по рецепту Жоэля Ребюшона
    Опубликовано: 3 дня назад
  • The strongman mock the janitor,and his reputation was instantly ruine. 😳Anatoly GYM prank 2 дня назад
    The strongman mock the janitor,and his reputation was instantly ruine. 😳Anatoly GYM prank
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Problemy z KSeF 1 день назад
    Problemy z KSeF
    Опубликовано: 1 день назад
  • Подтягивания, отжимания и приседания. 2 дня назад
    Подтягивания, отжимания и приседания.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included 1 год назад
    30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5