У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшие упражнения для ног для пожилых людей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Если вам нужна библиотека послеоперационных протоколов под руководством Мариуса Виссера, разработанных для того, чтобы помочь вам максимально увеличить силу, подвижность и продлить жизнь после операции, ознакомьтесь с программами Академии Движения здесь: https://mariusvisserfitness.com ⭐️Бесплатная версия с музыкой доступна здесь: • #1 Incredible Exercise for STRONGER LEGS (... Ищете лучшие упражнения для ног для пожилых людей? Больше не ищите! В этом видео Мариус Виссер показывает вам лучшие упражнения для поддержания силы и здоровья ног. Мариус рассказывает, как увеличить силу ног с помощью одного эффективного упражнения, которое укрепит их с помощью изометрического укрепления, используемого в реабилитации и кондиционировании. Большинство моих пациентов старше 50 лет по-прежнему сталкиваются с проблемами с коленями, которые ограничивают их возможности в тренировках ног. Используя этот принцип изометрической силовой тренировки, вы сможете со временем увеличить силу ног, что поможет вам увеличить их силу и выносливость, а также улучшить общую подвижность в голеностопном, тазобедренном и коленном суставах. Если у вас болят колени или вы перенесли операцию на колене или тазобедренном суставе, это упражнение поможет уменьшить боль и дискомфорт, а также повысить силу ног. 🔥Онлайн-курс реабилитации после замены коленного сустава ➡️ https://bit.ly/3H1awRc 🔥Онлайн-курс реабилитации после замены тазобедренного сустава ➡️ https://bit.ly/3tNUhkd ⭐️Загляните на сайт: www.mariusvisserfitness.com ⭐️Приобретите свой степ-бокс здесь: https://amzn.to/4hKVr7S ⭐️Мои кроссовки: https://amzn.to/4hLBWfB Свяжитесь с нами! ============================== Facebook: ➡︎ / heliodoor ⏰ Таймкоды ⏰ 0:00 Вступление 0:18 Кто такой Мариус Виссер 0:42 Изометрические приседания 6:46 Заключение ============================ Вот как поддержать мой канал: =========================== ⚡️Перевести меня на PayPal: https://bit.ly/3Rx27w2 ⚡️Угостить меня кофе: https://bit.ly/45sqArO ⚡️Patreon: https://bit.ly/4evk3AI #сильныеноги #сильныебёдра #фитнесстарше50 #изометрическиеупражнения Наша миссия — изменить жизнь тех, кто борется с болью и дисфункцией, а также поддержать людей, перенесших операцию, помогая им пройти процесс восстановления и реабилитации с помощью наших онлайн-курсов. Внимание: Всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением любой программы упражнений. Информация в этом видео представлена в образовательных целях и может быть использована в качестве дополнительного источника информации.