• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension скачать в хорошем качестве

How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises | Breathe Away Neck Tension

Breathe Away Neck Tension: How to Relieve Upper Back and Neck Pain with Breathing Exercises 🌬️💆‍♂️ Almost everyone experiences tension in their neck, shoulders, and upper back. 😣 Breathing exercises can be a powerful way to release this tension, promote relaxation, and teach our bodies how to avoid accumulating stress. 🌿 In this video, Dr. David Russ guides you through effective breathwork techniques to relieve upper back and neck pain at home. 🏡 Whether you're dealing with tightness from stress, poor posture, or long hours at the desk, these exercises are perfect for reducing pain and restoring flexibility. 🙌 What You'll Learn: • How to fix upper back and neck pain using breathwork techniques 🧘‍♂️ • Tips to relieve upper back and neck pain naturally without medication 🌱 • How to heal neck and upper back pain through focused breathing exercises 💨 • Self-massage and breathwork to alleviate muscle tension in the neck and shoulders 💆‍♀️ • A calming, effective method to address neck pain with the power of your breath 🌬️ Key Benefits of This Video: • Relieve neck and upper back pain from the comfort of your home 🏠 • Improve your posture and prevent further tension buildup 🏋️‍♂️ • Learn breathing exercises designed to relax the neck, shoulders, and upper back 😌 • Understand the connection between breathing and muscle tension relief 🧘‍♀️ 📌 Timestamps: • Introduction: 0:00 ⏰ • Overview of Neck and Upper Back Tension: 1:00 🧐 • Breathing Techniques for Neck Pain Relief: 3:00 💨 • Self-Massage Tips for Upper Back: 7:00 💆‍♂️ • Breathing and Posture Adjustments: 10:00 🧘‍♂️ • Final Relaxation Session: 13:00 💤 • Conclusion and Additional Tips: 15:00 🎯 Let us know your thoughts! 🤔 Did the background music help, or was it distracting? 🎶 Leave your feedback in the comments! 💬 🔔 Support Our Work: • Like, subscribe, and share this video to help others find relief ❤️ • Become a channel member to access exclusive content:    / @drrussinyourpocket   • Purchase top-quality supplements through our online dispensary for a 20% discount on every product: https://us.fullscript.com/welcome/rus... Contact Us: 📞Reach out anytime for one-on-one video sessions: https://www.happyspinepdx.com/contact Thank you for watching! Stay relaxed and pain-free! 😊💖 #neckpainrelief , #UpperBackPainSolutions, #BreathingExercisesForPain, #NeckTensionReliefTechniques, #SelfMassageForNeckAndShoulders, #BreathworkForStressRelief, #NeckAndShoulderTensionExercises, #HowToFixNeckPainNaturally, #UpperBackPainReliefAtHome, #BreathingForPostureImprovement

Comments
  • Relieve Chronic Shoulder & Back Pain in Minutes! | Chiropractic for Shoulder, Neck & Back Relief 1 год назад
    Relieve Chronic Shoulder & Back Pain in Minutes! | Chiropractic for Shoulder, Neck & Back Relief
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full mind-body relaxation, sensing and softening ASMR. Great for tension, pain, and insomnia. 2 года назад
    Full mind-body relaxation, sensing and softening ASMR. Great for tension, pain, and insomnia.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут 3 недели назад
    Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 Minutes Traditional Pranayama Techniques Must Do Everyday | Breathing Techniques 2 года назад
    15 Minutes Traditional Pranayama Techniques Must Do Everyday | Breathing Techniques
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ASMR Massage in Berlin: The Grand Finale - Ultimate Head Massage Experience 2 года назад
    ASMR Massage in Berlin: The Grand Finale - Ultimate Head Massage Experience
    Опубликовано: 2 года назад
  • 40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце 5 месяцев назад
    40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Мягкое снятие напряжения в шее и плечах 11 минут 3 недели назад
    Мягкое снятие напряжения в шее и плечах 11 минут
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Лучшая практика - Спокойное дыхание 5 лет назад
    Лучшая практика - Спокойное дыхание
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 3 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Effective Shoulder Tension Release with Gentle Techniques | Release Shoulder Tension with Dr. Russ 1 год назад
    Effective Shoulder Tension Release with Gentle Techniques | Release Shoulder Tension with Dr. Russ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full upper body myofascial release technique for neck pain relaxing ASMR 2 года назад
    Full upper body myofascial release technique for neck pain relaxing ASMR
    Опубликовано: 2 года назад
  • Болит ШЕЯ, плечо или голова? Две точки - Здоровье с Му Юйчунем 6 лет назад
    Болит ШЕЯ, плечо или голова? Две точки - Здоровье с Му Юйчунем
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут! 8 месяцев назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Эта мышца блокирует КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, вызывает ГЭРБ, ТРЕВОЖНОСТЬ, застой ЖЕЛЧИ, Головные боли 3 месяца назад
    Эта мышца блокирует КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, вызывает ГЭРБ, ТРЕВОЖНОСТЬ, застой ЖЕЛЧИ, Головные боли
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье 3 месяца назад
    СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тибетские целительные звуки • Удаляют всю негативную энергию, снимают стресс и тревогу 2 дня назад
    Тибетские целительные звуки • Удаляют всю негативную энергию, снимают стресс и тревогу
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ. 4 месяца назад
    ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Шокирующая правда о настоящих причинах боли в голове, спине,сердце от профессора Людмилы Васильевой 3 месяца назад
    Шокирующая правда о настоящих причинах боли в голове, спине,сердце от профессора Людмилы Васильевой
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ. 5 лет назад
    ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5