COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PERSONAL JULIO MORAES скачать в хорошем качестве

COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PERSONAL JULIO MORAES

COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PERSONAL JULIO MORAES =============================================================================== Fala galera da corrida! O exercício bíceps no TRX é uma excelente variação para incluir na sua planilha de fortalecimento. O músculo motor primário é o bíceps ( braquiais e flexor radial do carpo), mas para manter o seu corpo estável é necessário a ativação dos músculos do tronco, pela 10ª vez kkkkkk o CORE!!! Converse com o seu treinador. ============================================================================= Venha fazer parte da comunidade #grudanojulius e receba dicas semanais de corrida de rua https://t.me/comunidadegrudanojulius =========================================== Instagram:   / personaljuliomoraes   Página no Facebook:   / personaljuliomoraes   Meu Canal no Youtube:    / @juliomoraescorrida   Site: https://assessoriaesportivajm.com.br Link desse vídeo:    • COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PE...   Filmagem e Edição @rmsphotos (Rafael Margem Photographer) Espaço @studiosfitness (Studios Fitness) Modelo @lucas10paixao #grudanojulious www.personaljuliomoraes.com.br