【有料級】足先の痺れ改善に必須の「ハムストリングス調整」を徹底解説します！！ скачать в хорошем качестве

【有料級】足先の痺れ改善に必須の「ハムストリングス調整」を徹底解説します！！

「足先がジンジンしびれる…」 「長く立つ・座ると足の感覚がおかしい…」 その【足先のしびれ】 実は、“ハムストリングス”の過緊張が関係していることをご存知ですか？ ハムストリングスは、 🦵 股関節・膝関節をまたぐ二関節筋 🩸 下肢の血流・静脈還流 🧠 坐骨神経との深い解剖学的関係 を持つ、神経・循環の要となる筋群です しかし、更年期世代・デスクワーク中心の生活では―― 💺 長時間座位によるハムの短縮・硬化 💤 自律神経の乱れによる筋緊張の慢性化 💧 ホルモン変動による回復力低下 これらが重なり、ハムストリングスが硬くなる その結果、 ハムストリングスによる圧迫・牽引 → 坐骨神経の滑走不全 → 下腿〜足先の神経伝達が低下となり ✅ 足先のしびれ ✅ ピリピリ・ジンジン感 ✅ 冷え・感覚鈍麻 といった症状が現れやすくなります 今回の動画では ✅ 足先のしびれとハムストリングスの関係 ✅ 神経滑走×血流×自律神経の連動メカニズム ✅ 臨床で使えるハムストリングスアプローチのポイント をわかりやすく解説しています ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ＼臨床で即実践したいセラピストへ／ 今なら【公式LINE登録】で、無料特典をプレゼント中🎁 🎁 不定愁訴アプローチ早見表24選 🎁 自律神経チェック法動画 🎁 成果を出す“5ステップ”冊子 👉 今すぐ受け取る：https://lin.ee/8whx5lD 👤講師プロフィール 臨床経験14年・施術実績75,000件以上 医療機関と整体院で技術教育責任者を歴任 現在「不定愁訴ケアセラピスト養成講座」主宰 #自律神経#自律神経を整える #自律神経失調症 #更年期 #更年期障害 #痺れ