• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! скачать в хорошем качестве

Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! 4 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance!

Treinar Sem Ar-Condicionado Destrói Sua Hipertrofia, Força e Performance! Se você treina em uma academia sem ar-condicionado (só ventilador), principalmente neste calor absurdo, você está sabotando seus resultados — e a ciência explica exatamente o porquê. Neste vídeo eu explico, de forma simples e científica, como o calor excessivo: atrapalha a hipertrofia (menos intensidade e menos volume) reduz sua força (a carga “fica mais pesada”) diminui sua performance (você falha antes) aumenta a fadiga (deriva cardiovascular) piora o foco e a execução aumenta o risco de sintomas (tontura, náusea, dor de cabeça, cãibra) Ventilador não resolve: ele não baixa a temperatura do ambiente. Ele só joga vento quente em você. Se o ambiente está abafado e úmido, o suor não evapora direito — você continua superaquecendo e ainda desidrata mais. Quem já treinou em academia sem ar e depois em academia com ar-condicionado sabe: a diferença é brutal.

Comments
  • A Verdade Sobre Hipertrofia Regional Que Nunca Te Contaram! 2 недели назад
    A Verdade Sobre Hipertrofia Regional Que Nunca Te Contaram!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Saiba Qual É o Ajuste Mais Importante das Máquinas! 3 недели назад
    Saiba Qual É o Ajuste Mais Importante das Máquinas!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • #NRF2026 & Reforma Tributária: o que muda no varejo brasileiro  l #T04EP01 3 недели назад
    #NRF2026 & Reforma Tributária: o que muda no varejo brasileiro l #T04EP01
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему Ядерная война уже началась (А вы не заметили) 11 дней назад
    Почему Ядерная война уже началась (А вы не заметили)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 🤩 MEDIDAS DO AGACHAMENTO SMITH 😱 5 месяцев назад
    🤩 MEDIDAS DO AGACHAMENTO SMITH 😱
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Saiba Qual é o Melhor Entre Musculação, CrossFit, Calistenia, Pilates... 1 месяц назад
    Saiba Qual é o Melhor Entre Musculação, CrossFit, Calistenia, Pilates...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОГДА ЖЕ ЖДАТЬ КОНЦА В0ЙНЫ И КОМУ ВЕРИТЬ? 11 дней назад
    КОГДА ЖЕ ЖДАТЬ КОНЦА В0ЙНЫ И КОМУ ВЕРИТЬ?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank 1 месяц назад
    Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ 11 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 месяца назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Descubra Por Que Agachamento Máquina é Melhor Que Smith Machine! 9 дней назад
    Descubra Por Que Agachamento Máquina é Melhor Que Smith Machine!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Pałac Prezydencki. Posiedzenie Rady Bezpieczeństwa Narodowego 8 часов назад
    Pałac Prezydencki. Posiedzenie Rady Bezpieczeństwa Narodowego
    Опубликовано: 8 часов назад
  • As NOVAS BARRAS Que Vão Mudar Seu Treino de Costas! 1 месяц назад
    As NOVAS BARRAS Que Vão Mudar Seu Treino de Costas!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл 2 месяца назад
    Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Sissy Squat - O Pior Exercício Para Quadríceps Que Existe! 13 дней назад
    Sissy Squat - O Pior Exercício Para Quadríceps Que Existe!
    Опубликовано: 13 дней назад
  • AGACHAMENTO SEGURO: PORQUE SUA COLUNA NÃO É BRINQUEDO! 10 месяцев назад
    AGACHAMENTO SEGURO: PORQUE SUA COLUNA NÃO É BRINQUEDO!
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Tudo Sobre o Músculo da Perna Que Evita Lesões e Quase Ninguém Treina 2 дня назад
    Tudo Sobre o Músculo da Perna Que Evita Lesões e Quase Ninguém Treina
    Опубликовано: 2 дня назад
  • O Rosca Scott Que Poucos Conhecem e Você PRECISA Fazer! 2 месяца назад
    O Rosca Scott Que Poucos Conhecem e Você PRECISA Fazer!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 4 недели назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Saiba Como Obter Muita Hipertrofia Com o Treino de Força Máxima 1 месяц назад
    Saiba Como Obter Muita Hipertrofia Com o Treino de Força Máxima
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5