立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ скачать в хорошем качестве
立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ
4 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
立ったままできる医師の勧める筋トレ【運動初心者、跳ねない、器具なし】機能的で引き締まった体へ
立ったままできる“医師おすすめ”の全身筋トレです✨ 道具なし・自宅OK・短時間で脂肪燃焼＆代謝アップを狙いたい女性にぴったり。 「運動したいけど時間がない」「膝や腰が不安で座ったり寝たりする運動は苦手」 そんな女性でも安全にできるように、医師監修のポイントを取り入れて作成しています。 ▼こんな方におすすめ ・立ったままでできる運動が知りたい ・むくみやすい、疲れやすい ・お腹・お尻・脚を引き締めたい ・運動初心者でも続けられる筋トレが欲しい ・体力づくり、代謝アップ、脂肪燃焼したい ▼期待できる効果 ・体幹の安定 ・下半身の引き締め ・脂肪燃焼しやすい体質へ ・姿勢の改善 ・むくみ・冷えの対策にも◎ ▼おすすめの使い方 ・朝の目覚ましルーティンに ・仕事終わりのリセットに ・毎日の短時間トレーニング習慣として 週に2〜３がおすすめです。自分のペースが一番。
Comments
