У нас вы можете посмотреть бесплатно G.A.G a Circuito (Allenamento di Tonificazione Con Salti) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c989 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t989 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Allenamento G.A.G con esercizi ad alto e basso impatto per tonificare gambe, addominali e glutei. Tempi di lavoro 30:20 per tutto il workout, faremo esercizi impegnativi senza manubri come varianti squat, varianti crunch/plank e varianti di affondo. Faremo 3 giri di circuito variando l'ordine di esecuzione ad ogni giro. Primo blocco: Gambe - Addome - Glutei Secondo blocco: 3x Gambe - 3x Addome - 3x Glutei Terzo blocco: Gambe - Glutei - Addome Questo allenamento è completo di riscaldamento e stretching finale. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit