Три способа перестать слишком много думать и начать жить скачать в хорошем качестве

Три способа перестать слишком много думать и начать жить

🌟 Добро пожаловать, Прекрасная Душа 🌟 Если вы устали от ощущения застревания в голове, прокручивания одних и тех же мыслей и попыток что-то сделать, это видео поможет вам разорвать этот порочный круг. Сегодня я поделюсь тремя мощными целостными техниками, которые помогут вам перестать зацикливаться и начать жить по-настоящему ясно, уверенно и легко. Меня зовут Фрэнсис Ив, я создательница Holistretch™ — системы исцеления разума и тела, основанной на холистической ассистированной терапии сопротивления (HART). Моя миссия — помочь вам почувствовать себя свободными, гармоничными и наполненными, чтобы вы могли двигаться по жизни с уверенностью и смыслом. ✨ В этом видео вы узнаете: • Почему чрезмерное мышление держит нервную систему в стрессовом состоянии • Как прервать ментальные спирали с помощью телесных техник • Практики дыхания и осознанности для возвращения в настоящий момент • Простое изменение мышления, которое мгновенно снимает перенапряжение • Как восстановить связь с мудростью своего тела Эти холистические стратегии мягкие, доступные и высокоэффективные, особенно если вы склонны переносить стресс в области шеи, груди или живота. 💝 Получите свой БЕСПЛАТНЫЙ подарок: ✨ Путеводитель Feel Free → https://www.holistretch.com/feel-free... 🌿 Работайте со мной (Лос-Анджелес) Запишитесь на индивидуальный сеанс растяжки: 🔗 https://holistretch.as.me/ 🔔 Подпишитесь и присоединяйтесь к сообществу исцеления Новые видео каждую среду! Оставайтесь на связи, мы будем изучать растяжку, эмоциональное освобождение, исцеление разума и тела, медитацию и свободу жить сердцем. 📺 Больше видео для вашего исцеления: • Освобождение от физической боли / эмоциональное освобождение →    • Release Physical Pain by Healing Emotional...   • Освобождение от социальной тревожности →    • Best Tips on How to Combat Social Anxiety ...   • Связь разума и тела и здоровье кишечника →    • Mind Body Connection through Gut Health   💌 Оставайтесь на связи: Instagram →   / holistretch   Сайт → https://www.holistretch.com ✨ О Фрэнсис Ив Фрэнсис Ив — создательница метода Holistretch™ и сертифицированный специалист по растяжке, преподаватель йоги, тренер по трансформации и массажист с более чем десятилетним опытом. Она помогает людям исцеляться с помощью связи разума и тела, регуляции нервной системы и целостной растяжки с сопротивлением. ⚠️ Примечание: Всегда прислушивайтесь к своему телу и проконсультируйтесь с врачом перед началом любых новых упражнений или оздоровительных практик. Три способа перестать чрезмерно думать и начать жить #Холистретч #Излишнеедумание #ИзбавлениеОтИзлишнегодумания #СвязьРазумаТела #ИнструментыПсихическогоЗдоровья #ХолистическоеИсцеление #ЭмоциональноеОсвобождение #СнятиеСтресса #СнятиеТревоги #ПрактикаОсознанности #HART #BlissBodyBlueprint