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La médecine préventive : vers une santé durable avec le chercheur Alaedine Benani

Médecine préventive, longévité, qualité de vie, santé durable... Anne Ghesquière reçoit Alaedine Benani, chercheur en intelligence artificielle, interne en médecine vasculaire et engagé chez la start-up Zoī, pionnière en prédiction santé. Comment vivre plus longtemps… mais surtout en meilleure santé ? Quel rôle peuvent jouer la technologie et l’IA dans cette transformation de la santé ? Alaedine Benani défend une vision profondément humaine et préventive de la médecine et replace l’écoute du corps et la conscience au centre du soin. Épisode #621 Quelques citations du podcast avec Alaedine Benani : "Il vaut mieux savoir tôt que subir tard." "La prévention ne marche que quand c'est personnalisé, inclus dans la vie." "Toute la technologie qui aide le médecin à faire mieux son métier, ça va marcher." Thèmes abordés lors du podcast avec Alaedine Benani : 00:00 Introduction 02:00 Présentation invité 06:44 La médecine vasculaire 08:23 Le monde de la recherche 11:18 Qu'est-ce que "vivre mieux" au quotidien ? 15:59 Sommes-nous égaux en terme de longévité ? 18:45 L'enjeu de la santé des femmes 20:49 L'impact de notre mode de vie 25:59 Réduire l'ingestion de micro-plastiques 29:42 Éviter les métaux lourds 34:40 Se protéger de la pollution environnementale 37:29 Les perturbateurs endocriniens 39:48 La vigilance à avoir vis-à-vis de l'alimentation 42:37 Pollution lumineuse et sommeil 49:00 Le problème des déserts médicaux 53:35 La tech au service de la prévention 59:17 Les dangers des diagnostics par Chatgpt 01:00:32 Quel dépistage et à quel âge ? 01:06:10 La limite des conseils généraux 01:08:43 Une connaissance croissante du système hormonal 01:10:39 Les enjeux de la médecine de demain Prendre soin de soi, c’est investir dans sa santé. Découvrez l’approche préventive de Zoï et son check up ultra complet 👉 https://tinyurl.com/4has6eh5 Santé mentale, quête de sens, bien-être : tous les mercredis, des petites doses de métamorphose dans votre boite mail. Inscrivez-vous gratuitement sur : https://www.metamorphosepodcast.com/n... Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, guidé par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et même réinventer votre rapport à l’argent. Prêts à entamer votre métamorphose ? Rendez-vous dès maintenant sur https://www.objectifmetamorphose.com/... Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière https://www.metamorphosepodcast.com/n... Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose.   / metamorphose   #metamorphosepodcast #anneghesquiere #AlaedineBenani Photo DR