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【乾物料理】超簡単！わかめと生姜の炊き込みご飯

【番組詳細】 サステナブル料理研究家でお馴染みの”サカイ優佳子”さんがとってもお手軽で簡単な乾物料理をご紹介してくれます。乾物でローリングストックぜひ実践してくださいね！ 〇サカイ優佳子 サステナブル料理研究家／料理コーチ 乾物や米粉、食育など、著書15冊。メディア出演多数。 ビジョンは、「食を通じて、より良い未来を創る」 ●サカイ優佳子公式ホームページ〜未来につながる食育を https://yukakosakai.com/ ●メルマガリンク https://www.reservestock.jp/page/step... ●教室案内 https://www.reservestock.jp/page/even... 『防災そうなんだぁ！』チャンネルは子どもから大人まで、防災や減災について学んだり理解を深めながら視聴者の皆様と共感し合える番組を目指しています。 様々な災害に対する情報や減災アイディアを視聴者の皆様と一緒になって考えていきます。 是非、チャンネル登録をおねがい致します。 〇時東ぁみ（タレント・防災士） 2005年元祖眼鏡っ娘アイドルとして芸能界デビュー・2007年防災士を取得。 以降、メディアを通じて防災に関する情報を発信している。 伝えていく中で”防災”がお堅いもの、暗い、面白くない、男性イメージが強いと感じ「楽しく伝えていく」ことをモットーにタレント活動の傍ら、防災士として防災啓発をしています。 【所有資格】 防災士免許・上級救命技能・整理収納アドバイザー2級・チャイルドケアプラス・環境アレルギーアドバイザー・ペット災害危機管理士3級・ペットセーバー・食品衛星責任者・プロテインマイスター・クリーニング師・無人航空機操縦技能・ペット防災生活アドバイザーなど、多数。 【時東ぁみオフィシャルブログ】https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12... 【X】   / amitokito   【instagram】https://www.instagram.com/amitokito/?... 【ゲンちゃん】VOICEVOX：櫻歌ミコ 〇大竹雄一郎 まちかど防災「減災塾」の代表理事を務める。 減災アドバイザーとして『減災』をキーワードに行政のサポートとして住民目線での啓蒙活動を全国で行う。東日本大震災・熊本地震・令和元年台風15号19号など大規模災害時には救援物資や必要物資の後方支援のサポート等を行い被災地支援・被災者支援・ボランティア団体などのサポートを行う。 まちかど防災「減災塾」　●https://www.gensaijuku.com/ 〇北川歩 ショーモデル・秘書・ウグイス嬢等の経験あり。 イメージコンサルタントとして服装・メイク・所作から女性を魅せる姿に総合プロデュースしている。 ●【A.C.C.-Ayumi Color Consulting-】　https://acc-personalcolor-salon.com/ ● インスタグラム　https://www.instagram.com/ayu_305/?hl=ja 〇岡部ゆり花 合同会社nico 代表 起業家プロデューサーとしてお家で学べる女性起業家コミュニティーを主宰。 女性が 時間、場所、お金に縛られずに 自由に自分の人生を 選択できるようになるヒントをYouTubeで発信中。 ●【起業家プロデューサー】ゆり花　   / @yurika_channel   ● インスタグラム　  / yurika_0419   〇遠藤康太（KOUTA） 絵本作家／イラストレーター、『そうなんだぁ！』の監督、ウサだまやゲンちゃん等、キャラクターデザインや番組総合デザインを担当。千葉県四街道市出身。 文芸社から優秀賞を受賞した絵本「そんなにいそいでどこいくの？」を出版。 未来型デザイン教室​DesignLessons講師。 マイルストーン株式会社専属のオールラウンドデザイナー。 ●こうたずわーるどちゃんねる　   / @koutasworld   ●koutasworld/こうたずわーるどHP　 https://www.koutasworld.net/ ●ウサだまLINEスタンプデカ文字 https://store.line.me/stickershop/pro... ●ウサだまLINEスタンプ　https://store.line.me/stickershop/pro... ●ウサだま絵文字　https://store.line.me/emojishop/produ... 〇濵田理恵（Darie） シンガーソングライター、『そうなんだぁ！』の楽曲を担当。作曲家、作詞家、編曲家、パフォーマーとして、ボーダーレスな活動を続けている。Eテレ「いないいないばあっ！」「おかあさんといっしょ」に提供楽曲多数。近年は表現アートセラピストとのコラボレーション活動も展開している。武蔵野美術大学視覚伝達デザイン学科卒業。 ●Darieの超～お気楽日記　https://darienonikki.hatenablog.com/​ #料理 #乾物 #クッキング