• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира скачать в хорошем качестве

Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как должна выглядеть ваша тарелка для сжигания жира

Если вы хотите похудеть, есть одно неоспоримое правило: вам необходим дефицит калорий. Независимо от того, питаетесь ли вы мясоедством, растительной пищей, придерживаетесь интервального голодания или детоксикации, если ваш организм получает достаточно энергии, у него нет причин использовать накопленный жир. Хорошая новость? Вы можете создать этот дефицит, поддерживая гормональный фон, чувство сытости и сохраняя мышцы. В этом видео я покажу вам, как должна выглядеть ваша тарелка, чтобы вы могли достигать своих макронутриентов, соблюдать дефицит и получать удовольствие от еды — при этом поддерживая гормональный баланс и сохраняя мышечную массу. Я также поделюсь небольшим секретом, которому меня научил ведущий специалист по фитнесу, который сделает это действительно возможным. Готовы к мощному старению? Давайте нарастим мышцы, ускорим метаболизм и повысим выносливость. Меня зовут Джей Джей Вирджин — сертифицированный эксперт по здоровью, член Зала славы фитнеса и четырёхкратный автор бестселлеров по версии New York Times. Обладая более чем сорокалетним опытом инноваций в области оздоровления, я помогу вам взять под контроль своё здоровье, нарастить мышечную массу и оптимизировать метаболизм — независимо от возраста. Не забудьте подписаться на еженедельные видео: 👉🏼    / @jjvirginvideos   Забудьте всё, что вы, как вам кажется, знаете о похудении, старении и вашем теле. Десятилетиями нам твердили, что быть здоровым — значит похудеть, что уменьшение веса — ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше с возрастом. Но такое мышление сбило с толку миллионы женщин. Правда в том, что дело не в том, сколько вы весите, а в том, из чего состоит ваш вес. И секрет поддержания стройности, силы и энергии в любом возрасте заключается не в диетах, а в наращивании и поддержании мышечной массы. Вот что вы найдёте на этом канале: ✅ Питайтесь белком — узнайте, почему белок является основой стройного, сильного тела, и секрет обращения вспять замедления метаболизма. ✅ Наращивайте мышцы для долголетия — узнайте, как тренироваться для повышения силы, наращивать сухую мышечную массу и преобразовывать свой метаболизм. ✅ Восстанавливайтесь с умом — овладейте искусством восстановления, от оптимизации сна до уменьшения воспалений, чтобы вы могли вернуться сильнее. ✅ Состав тела, а не только потеря веса — узнайте, почему именно мышцы, а не только вес, являются залогом здоровья и жизненной силы. Начните здесь: ➡️ 7-дневный челлендж «Ешь белок в первую очередь» + БЕСПЛАТНЫЙ калькулятор протеина – https://discover.jjvirgin.com/7-day-p... ➡️ Избавьтесь от весов: практическое руководство по пониманию состава вашего тела и отслеживанию реального прогресса – https://discover.jjvirgin.com/ditch-t... ➡️ SHEatine™: более умный способ укрепить мышцы, мозг и продлить жизнь – https://discover.jjvirgin.com/sheatin... ➡️ Шпаргалка по протеину – https://discover.jjvirgin.com/protein... ➡️ Основы питания для женщин 40+: что принимать, чтобы дольше оставаться сильными – https://discover.jjvirgin.com/40-plus... Подпишитесь на еженедельные видео: ➡️    / @jjvirginvideos   Посмотрите мои самые популярные видео! Я делаю эти 6 упражнений каждую неделю для сильных и подтянутых рук 💪🏽    • I Do These 6 Exercises Every Week for Stro...   Продукты, которые я ем КАЖДЫЙ ДЕНЬ как эксперт по питанию 🌿🍎🥦    • Foods I Eat EVERY DAY As a Nutrition Exper...   ЛУЧШАЯ программа силовых тренировок для женщин старше 40 лет (+ бесплатный план тренировок!)    • BEST Strength Training Routine for Women O...   Отказ от ответственности: Я рекомендую только те продукты и партнёров, которые разделяют моё стремление к совершенству. Если вы совершите покупку по одной из моих ссылок, я могу получить небольшую комиссию, но будьте уверены, я делюсь только теми ресурсами, в которые искренне верю.

Comments
  • Как победить трудности с потерей веса после 40 лет! 1 месяц назад
    Как победить трудности с потерей веса после 40 лет!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Возвращение времени к дегенеративным заболеваниям суставов с доктором Элизабет Юрт 3 дня назад
    Возвращение времени к дегенеративным заболеваниям суставов с доктором Элизабет Юрт
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 9 Foods for Fat Loss You Should Eat EVERY DAY ☀️💪 2 года назад
    9 Foods for Fat Loss You Should Eat EVERY DAY ☀️💪
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что бы я сделал, если бы захотел похудеть на 20 фунтов, шаг за шагом 2 года назад
    Что бы я сделал, если бы захотел похудеть на 20 фунтов, шаг за шагом
    Опубликовано: 2 года назад
  • ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ СТОРОНА СОРЕВНОВАНИЙ | Какова на самом деле жизнь после подготовки 1 год назад
    ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ СТОРОНА СОРЕВНОВАНИЙ | Какова на самом деле жизнь после подготовки
    Опубликовано: 1 год назад
  • Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров 4 часа назад
    Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Как я наконец выстроила идеальную утреннюю рутину (и почему она работает для женщин старше 40 лет) 8 дней назад
    Как я наконец выстроила идеальную утреннюю рутину (и почему она работает для женщин старше 40 лет)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • У меня больше нет инсулинорезистентности. Вот 12 вещей, которые я сделал, чтобы быстро её устранить 4 недели назад
    У меня больше нет инсулинорезистентности. Вот 12 вещей, которые я сделал, чтобы быстро её устранить
    Опубликовано: 4 недели назад
  • The Best Fat Loss Plan for Women Over 40 | Build Muscle, Balance Cortisol & Lose Belly Fat 2 месяца назад
    The Best Fat Loss Plan for Women Over 40 | Build Muscle, Balance Cortisol & Lose Belly Fat
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье 1 день назад
    Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье
    Опубликовано: 1 день назад
  • Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин 6 часов назад
    Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
    Опубликовано: 6 часов назад
  • I Lost 100Lbs And Got Jacked - 20 Habits I Followed 1 месяц назад
    I Lost 100Lbs And Got Jacked - 20 Habits I Followed
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Get Rid of Underarm Fat 5 месяцев назад
    How to Get Rid of Underarm Fat
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Best HIGH PROTEIN Foods for Fat Loss for Over 40 (EAT DAILY!) 1 год назад
    Best HIGH PROTEIN Foods for Fat Loss for Over 40 (EAT DAILY!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Включи ЭТИ ПРОДУКТЫ в рацион и ты похудеешь! Вес БЫСТРО уйдет 2 дня назад
    Включи ЭТИ ПРОДУКТЫ в рацион и ты похудеешь! Вес БЫСТРО уйдет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Foods I Eat EVERY DAY As a Nutrition Expert 🌿🍎🥦  (Day 6 of our 7-Day Protein Challenge) 2 года назад
    Foods I Eat EVERY DAY As a Nutrition Expert 🌿🍎🥦 (Day 6 of our 7-Day Protein Challenge)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко 3 часа назад
    Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко
    Опубликовано: 3 часа назад
  • My Diet as a Nutritionist Expert to Build Muscle and Lose Weight—For Women Over 50 8 месяцев назад
    My Diet as a Nutritionist Expert to Build Muscle and Lose Weight—For Women Over 50
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • как я питаюсь продуктами с высоким содержанием белка, экономя при этом деньги | мой выбор здорово... 1 месяц назад
    как я питаюсь продуктами с высоким содержанием белка, экономя при этом деньги | мой выбор здорово...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Most Women Over 40 Struggle with Weight Loss (And the Simple Fix) with Dr. Ted Naiman 1 месяц назад
    Why Most Women Over 40 Struggle with Weight Loss (And the Simple Fix) with Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5