• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Не плывите ТАК быстро! Это опасно! скачать в хорошем качестве

Не плывите ТАК быстро! Это опасно! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Не плывите ТАК быстро! Это опасно!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Не плывите ТАК быстро! Это опасно! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Не плывите ТАК быстро! Это опасно! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Не плывите ТАК быстро! Это опасно! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Не плывите ТАК быстро! Это опасно!

Приводите друзей или заводите новых друзей в наши лагеря! Самое главное — делиться любовью к воде! Детский лагерь по плаванию! https://skillswimming.com/swim-camps-... Взрослый лагерь по плаванию! https://skillswimming.com/swimming-camp/ . Спасибо! Вы можете повредить плечо, плавая быстро, если не знаете двух золотых правил вольного стиля. Быстрые движения руками не означают, что вы плывете быстро. Если посмотреть на замедленную съёмку под водой, то можно увидеть, что пловец, который быстро двигает руками, плохо гребёт. На самом деле, наши плечи сразу болят от плохого плавания. Пловец, который хорошо гребёт, следует двум золотым правилам вольного стиля. Это позволяет ему задействовать более крупные мышцы, плыть быстрее и защищать плечи от травм. Первое правило: 1. Вращение лопатки вверх, в то время как плечо вращается внутрь. Я объясню. Мы объясняли это в предыдущих видео, но вот ещё одно объяснение вместе с упражнениями для развития мышечной памяти. Чтобы плавать правильно, нам нужно достичь этого положения. Обычно это называется высоким захватом локтя. При взгляде сбоку локоть находится выше линии, соединяющей плечо с кистью. Второе золотое правило: 2. Достаточный поворот грудной клетки. 00:00 - Не плывите слишком быстро! 01:10 - Как плавать с высоко поднятым локтем 01:18 - 5 проблем 01:37 - Упражнение 1 - Y-образная позиция на стене 02:19 - Упражнение 2 - Эластичная лента 03:20 - Упражнение 3 - Эластичная лента 2 03:31 - Упражнение 4 - Внешнее вращение 03:47 - Упражнение 5 - Гребля парами 04:02 - Упражнение 6 - Одна рука 04:42 - Как плавать быстрее Наш канал, посвящённый плаванию на суше:    / @swimfasterskills   Сборы по плаванию: https://skillswimming.com/swimming-camp/ Если вы любите плавать, вам понравится наша страница: https://skillswimming.com/swimming/ Наш любимый Amazon Товары: http://bit.ly/SkillsNAmazon Instragram:   / skillsntalents   Facebook:   / skillsntalents   Спасибо за просмотр! Плывите быстрее!

Comments
  • Эта мысль заставила нас плыть быстрее! 3 года назад
    Эта мысль заставила нас плыть быстрее!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 2 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вот почему вы не можете скользить плавно 8 дней назад
    Вот почему вы не можете скользить плавно
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Плавное плавание шаг за шагом 6 лет назад
    Плавное плавание шаг за шагом
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Скопируйте этот стиль ловли, и ваш фристайл взлетит до небес 5 месяцев назад
    Скопируйте этот стиль ловли, и ваш фристайл взлетит до небес
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ 2 недели назад
    КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс 2 недели назад
    Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году 11 месяцев назад
    Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Make the Laws of Physics Your Swimming Partner 5 месяцев назад
    Make the Laws of Physics Your Swimming Partner
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Большинство тренеров не обучают этим 4 способам плавания 5 лет назад
    Большинство тренеров не обучают этим 4 способам плавания
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания 4 года назад
    Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
    Опубликовано: 4 года назад
  • Swim with LESS Effort 4 года назад
    Swim with LESS Effort
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника 4 месяца назад
    Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует! 6 месяцев назад
    Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Более быстрое плавание вольным стилем: Часть 1. Постановка рук: как правильно настроить гребок | ... 15 лет назад
    Более быстрое плавание вольным стилем: Часть 1. Постановка рук: как правильно настроить гребок | ...
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом 2 недели назад
    Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Разведчик о том, как использовать людей 6 месяцев назад
    Разведчик о том, как использовать людей
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Anyone Can Swim Smoothly With These 3 Steps 3 месяца назад
    Anyone Can Swim Smoothly With These 3 Steps
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как проплыть длинную дистанцию ​​вольным стилем с минимальными затратами энергии! 1 год назад
    Как проплыть длинную дистанцию ​​вольным стилем с минимальными затратами энергии!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5