Yoga pour décompresser avec Cécile Doherty-Bigara скачать в хорошем качестве

Yoga pour décompresser avec Cécile Doherty-Bigara

Déroulez pour en savoir plus 👇💗⭐️🌿🍉🌺 Mon amie Cécile Doherty Bigara, professeure de yoga, thérapeute ayurvédique et fondatrice du blog "Le Palais Savant" nous a fait le cadeau de nous offrir une nouvelle une séquence de yoga pour la fin de journée. Cette séquence est faite spécialement pour vous aider à décompresser après votre journée ou simplement si vous avez besoin d'un moment particulier pour revenir à vous, à votre corps et à votre respiration. C'est un yoga tout en douceur avec des positions qui permettent au corps de se relâcher. ⭐️ Pour la pratique, vous aurez besoin d'une ou 2 couvertures et/ou un bolster , un gros oreiller épais. J'espère que vous aurez autant de plaisir que moi à faire cette pratique Merci encore Cécile pour ce cadeau 🙏💛 Namasté 💫 N'hésitez pas à activer les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au dessus pour être averti à chaque nouvelle vidéo. Je vous embrasse bien fort Ilia (Désolée pour le son un peu métallique, j'avais mal réglé la sensibilité du micro...) ---------------------------------------------------- 🌳 Petite info : il reste quelques places pour la retraite de Cécile en Ardèche du 19 au 22 octobre. Si vous voulez vous accorder un peu de temps pour vous avec 2 merveilleuses professeurs, cette retraite est pour vous. https://www.ceciledohertybigara.com/e... ---------------------------------------------------- 🎬 Séquence de yoga régénérateur avec Cécile :    • Yoga régénérateur avec Cécile Doherty Bigara   🎬 Interview de Cécile :    • Un goûter avec... | Cécile Doherty Bigara,...   ⭐️ Où retrouver Cécile : http://www.lepalaissavant.fr/   / ceciledohertybigara   https://www.ceciledohertybigara.com/    / @ceciledohertybigarayoga   📀 le DVD de Cécile (un petit bijou) : http://tinyurl.com/j7yqqyb ---------------------------------------------------- ♥ INSTAGRAM :   / iliarenon   ♥ FACEBOOK :   / iliarenon   ♥ Mon site pro : https://iliarenon.com