Courir un MARATHON pour commencer : Inspirant ou Imprudent ? 😬 скачать в хорошем качестве

Courir un MARATHON pour commencer : Inspirant ou Imprudent ? 😬

On pourrait résumer cette vidéo par la phrase de Nawel : "l'erreur, c'est de rester assis sur son canapé". Mais coach Tristan va bien plus loin que ça dans l'analyse des avis de la communauté sur ce dernier Grand Débat. Alors, commencer la course à pied par un marathon, bonne ou mauvaise idée ? 😉 Spoiler alert : encore une fois, un bon entraînement adapté et progressif est l'enjeu principal de ce sujet 🙏 ---------- Pour participer aux prochains Grands Débats, RDV sur la Communauté Campus : https://community.campus.coach/c/le-g... (application accessible sur les stores) ---------- 📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : https://app.campus.coach/auth/signup 📲 Télécharge l'app Campus sur les stores : https://tr.ee/nN4xujdPvn 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️ Rejoins la communauté Campus pour poser tes questions, aider les autres membres, en apprendre plus sur la course avec nos experts et webinaires et surtout te motiver : https://tr.ee/ZNDuOEwZcQ