Tři zásady pro hubnutí pro zdraví s celistvou rostlinnou stravou скачать в хорошем качестве

Tři zásady pro hubnutí pro zdraví s celistvou rostlinnou stravou

Hubnutí s rostlinnou stravou: https://www.radeklatal.sk/pb-program Ve třiceti minutách se naučíte samostatně zhubnout a zlepšit vaše zdraví díky těm nejzdravějším potravinám. Čekají vás praktické ukázky konkrétních jídel a receptů, jednoduché vědecky podložené zásady a na závěr otázky a odpovědi. 0:00 Úvod 2:18 Proč přibíráme 4:21 Jak "vypínáme" hlad 5:28 První zásada 10:37 Ukázky jídel pro hubnutí 1 15:47 Druhá zásada 18:30 Ukázky jídel pro hubnutí 2 22:57 Program pro hubnutí 24:13 Třetí zásada 28:25 Přínosy pro zdraví LEKTOR Ing. Radek Látal, PhD. Nezávislý odborník na výživu a výživový poradce Vztah mezi potravinami a lidským zdravím je pro něj zdrojem hluboké fascinace a zároveň jeho vášní a koníčkem. Doktorát získal v oboru Výživa ľudí a publikoval výzkum zaměřený na hubnutí a redukci cholesterolu a krevního tlaku s celistvou rostlinnou stravou. Od roku 2018 se věnuje výživovému poradenství a edukaci veřejnosti o zdravé výživě formou přednášek, webinářů a také videí na svém YouTube kanále. Ing. Radek Látal, PhD. Odborník na výživu www.radeklatal.sk www.facebook.com/radeklatal UPOZORNENIE: Informácie uvedené v tomto videu slúžia len na vzdelávacie a informačné účely. Nejde o lekársku radu, diagnostiku ani liečbu. Pred zmenou stravovania alebo životného štýlu sa vždy poraďte so svojím lekárom. Autor videa nenesie zodpovednosť za žiadne rozhodnutia prijaté na základe informácií z tohto obsahu.