Nourrir une famille de 5 | Sans pression, sans perfection Ep.1 скачать в хорошем качестве

Nourrir une famille de 5 | Sans pression, sans perfection Ep.1

Bienvenue dans Nourrir une famille de 5 Dans cette première vidéo de 2026, je lance une toute nouvelle série où je te montre ce qu’on mange vraiment à la maison, sans pression, sans perfection et avec beaucoup de bienveillance. Ici, tu trouveras des repas simples et réalistes pour les mamans qui travaillent, pensés pour les journées bien remplies et la vraie vie de famille. Dans cette vidéo, je te partage : 🥦 Une astuce de maman pour faire aimer les légumes aux enfants (légumes grillés au four) 🧀 Un mac and cheese au porc effiloché (avec transparence sur mes petits flops) 🥣 Un pouding au chia simple pour le déjeuner 🐟 Un bol de saumon, riz/quinoa et légumes 🍲 Un aperçu de notre soupe joumou, une soupe traditionnelle haïtienne L’objectif de cette série est simple : 👉 Nourrir une famille de cinq sans pression, sans chercher la perfection, et en restant alignée avec notre réalité de parents. Si tu es une maman (ou un parent) qui cherche des idées de repas faciles, accessibles et adaptées à une vie familiale occupée, cette série est pour toi. Qui sommes-nous❓ Nous sommes une famille québécoise d'origine haïtienne🇭🇹 et guinéenne🇬🇳, nous habitons à Montréal . Abonne-toi pour ne rien manquer de nos aventures familiales et pour plus de contenu autour de la vie de famille et la vie de maman qui travaille au Canada/ au Québec. Merci d’être là et bonne année 2026 ✨ 🔗Les recettes Recette de pudding au chia https://www.diabete.qc.ca/le-diabete/... Mac and cheese au Porc effiloché https://producteurslaitiersducanada.c... Bol de saumon https://cinqfourchettes.com/bol-de-sa... Recette simple, recette rapide, recette économique, recette pour famille nombreuse #recette #recettefacile #famillenombreuses #famillenombreuse #momlife #viedemaman