S’entraîner au top même si tu on a plus 20 ans скачать в хорошем качестве

S’entraîner au top même si tu on a plus 20 ans

L'entrainement intensif à prouver son efficacité au fil des années, mais comment devons nous adapter nos entrainements avec le temps et l'âge ? Doit-on garder la même intensité avec le même volume ? Devons-nous supprimer l'intensité de nos entrainements ? Dans ce nouveau Vlog Guillaume vous explique le tout pour rester fort et en bonne santé sur le long terme ! GO _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume :   / guillaume_g.  . 🔹 Instagram Orlan :   / orlan_coach   🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur :   / mickabodyfit   🔹 Instagram WAATH :   / weareathletic_waath   🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) :   / waath_hq   🔹 Instagram CivTac :   / civtac_hyve   TEAM WAATH