Courir 2x par semaine pendant 12 semaines : ce que ça a changé pour moi скачать в хорошем качестве

Courir 2x par semaine pendant 12 semaines : ce que ça a changé pour moi

Il y a 12 semaines, j’ai décidé de me lancer dans un vrai cycle de course à pied pour préparer mon prochain Hyrox. Aujourd’hui, je vous partage ce que cette expérience a changé pour moi dans ma forme, ma motivation et ma façon de bouger chaque jour. Si tu veux toi aussi te remettre à courir régulièrement avec une programmation claire et progressive, découvre notre PPG Running (2 séances/semaine) ici : 👉 https://www.weareathletic.com/program... _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Boutique de compléments alimentaires STRATON NUTRITION : https://stratonnutrition.fr/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume :   / guillaume_waath   🔹 Instagram Orlan :   / orlan_waath   🔹 Instagram Nico :   / nico_waath   🔹 Instagram Ryan :   / ryan_waath   🔹 Instagram Tristan :   / tristan_waath   🔹 Instagram Enzo :   / enzo_waath   🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur :   / mickabodyfit   🔹 Instagram WAATH :   / weareathletic_waath   🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) :   / waath_hq   🔹 Instagram CivTac :   / civtac_hyve   🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic