• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT скачать в хорошем качестве

Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Strength training for FAT LOSS! Gain MUSCLE WORKOUT

Strength training can help you decrease body fat and gain muscle at the same time, it’s called body recomposition. It’s the best way to workout if your goal is weight loss! In today’s 30 minute full body workout with weights, you’ll build muscle, increase strength and burn stubborn belly fat. #strengthtraining #muscle #homeworkout ____ Warm Up ONE 1. Single leg RDL 20lb/9kg (my dumbbell weight for reference only) 2. Bent arm side lateral raise 12.5lb/5.5kg TWO 1. Front squat 25lb/11kg 2. Bicep curl 17.5lb/8kg THREE 1. Chest press 25lb/11kg 2. Single arm neutral grip row 25lb/11kg FOUR 1. Single arm overhead triceps ext 15lb/6.5kg 2. Butterfly crunch Cool down stretch ____ ✅ W O R K O U T P R O G R A M Complete three LIFT WITH CEE full body workouts each week. You can either: Repeat this video 3x/week for a 4-8 week training block (called a mesocycle) Pick a different video 3x/week from a 30 min or 40 min workout playlist Build muscle by consistently increasing the challenge, forcing your body to adapt and grow. When you’re familiar with a workout routine it’s easier to focus on proper form, get a better connection to the target muscle, add in an extra rep and know when it’s time to increase your dumbbell weight! 👍🏻 S O C I A L S YouTube:    / @liftwithcee   Instagram:   / cheryl.c.coulombe   Facebook: I’m not on FB, those are fake accounts I will never ask you for money or message you to join a group 🛑 D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be right for you. If you’re new to exercise or planning on embarking on a new fitness program, you should consult your physician first. All information is intended for your general knowledge and is not intended for use if you are a minor, are pregnant, or have a health condition. Please know that by engaging in this exercise or workout program, you agree that you do so at your own risk. Cheryl Coulombe, LIFT WITH CEE will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video. © 2023 Cheryl Coulombe All Rights Reserved

Comments
  • Стань сильным за 30: тренировка всего тела для укрепления мышц! 2 года назад
    Стань сильным за 30: тренировка всего тела для укрепления мышц!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Силовые тренировки для сжигания жира! Наращиваем мышцы: ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ 2 года назад
    Силовые тренировки для сжигания жира! Наращиваем мышцы: ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Get Lean And Strong With This Full Body Dumbbell Workout! 2 года назад
    Get Lean And Strong With This Full Body Dumbbell Workout!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Get strong at home with this 30 minute FULL BODY workout using weights! 2 года назад
    Get strong at home with this 30 minute FULL BODY workout using weights!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30min FULL BODY WORKOUTS - 3x week (with voice)
    30min FULL BODY WORKOUTS - 3x week (with voice)
    Опубликовано:
  • 30 min COMBO SETS program - 3x week!
    30 min COMBO SETS program - 3x week!
    Опубликовано:
  • Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц 1 день назад
    Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц
    Опубликовано: 1 день назад
  • 40-минутная тренировка для наращивания мышечной массы | дома | гантели на все тело 1 год назад
    40-минутная тренировка для наращивания мышечной массы | дома | гантели на все тело
    Опубликовано: 1 год назад
  • Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье? 12 часов назад
    Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье?
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями на всё тело для наращивания мышечной массы 2 года назад
    30-минутная тренировка с гантелями на всё тело для наращивания мышечной массы
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная тренировка всего тела с гантелями дома 2 года назад
    30-минутная тренировка всего тела с гантелями дома
    Опубликовано: 2 года назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 недели назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 недели назад
  • DAY 1 Dumbbell UPPER BODY at home workout [build muscle program] 1 год назад
    DAY 1 Dumbbell UPPER BODY at home workout [build muscle program]
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strong in 30 min! Full body DUMBBELL workout (build & burn fat) 2 года назад
    Strong in 30 min! Full body DUMBBELL workout (build & burn fat)
    Опубликовано: 2 года назад
  • STRENGTH WORKOUT at home with dumbbells! 1 год назад
    STRENGTH WORKOUT at home with dumbbells!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Стань сильнее за 30! Тренировка с гантелями на всё тело для набора мышечной массы 2 года назад
    Стань сильнее за 30! Тренировка с гантелями на всё тело для набора мышечной массы
    Опубликовано: 2 года назад
  • Смотри, сейчас мы договоримся... А ПУТИН В ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ СНОВА СОСКОЧИТ 9 часов назад
    Смотри, сейчас мы договоримся... А ПУТИН В ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ СНОВА СОСКОЧИТ
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Игнорируйте ЭТУ мышцу, и вы быстро потеряете силу (50+) 1 день назад
    Игнорируйте ЭТУ мышцу, и вы быстро потеряете силу (50+)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Запад Пытается Изменить План Трампа💥 Начинается Сражение За Гуляйполе⚔️ Военные сводки 24.11.2025 10 часов назад
    Запад Пытается Изменить План Трампа💥 Начинается Сражение За Гуляйполе⚔️ Военные сводки 24.11.2025
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями. Мышцы всего тела + сила 2 года назад
    30-минутная тренировка с гантелями. Мышцы всего тела + сила
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5