FITNESSSTUDIO?… DAMIT solltest DU starten (ANFÄNGER GUIDE) скачать в хорошем качестве

FITNESSSTUDIO?… DAMIT solltest DU starten (ANFÄNGER GUIDE)

In welchem Fitnessstudio sollte man sich anmelden? Wie kann und sollte man sich optimal fürs Fitnesstraining vorbereiten? Was kann man im Fitnessstudio alles machen? All diese Frage beantworte ich dir in dem heutigen Video. Als Fitnessanfänger wird dir das Video Sicherheit für den Einstieg in dein Fitnesstraining geben. Wenn dir das Video geholfen hat, lass es mich in den Kommentaren gerne wissen. ---------------------------------------------- Höchster Rabatt für Neosupps Produkte bei AMAZON(Code: alexgo-21) ► NEOSUPPS (Supplemente): https://amzn.to/3wUbZZm ----------------------------------------------- Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links supportet ihr mich, mit dem was ich hier für euch mache. DANKE! #fitnessanfänger #gymguide #fitnessstudio #gymanfänger 0:00 Einleitung 0:49 Fitnessstudio aussuchen 0:55 Die Entfernung 2:36 Vorbereitung fürs Training 2:41 Uhrzeit fürs Training 4:06 Equipment 4:39 Trainingsplan 5:47 Cardio Bereich 6:36 Funktional Area 7:25 Maschinen Bereich 8:19 Freihantel Bereich 9:26 Ladys Bereich